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日志

如何打破自我主义?

热度 11已有 306 次阅读2022-12-5 14:52

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我是一个比较自我的人,虽然我绝不是一个自私的人。进一步辨析这句话的背后,大概是我总在自己的世界打转,比较关注自己的精神世界,而对外面的世界不甚在意,也无太大兴趣;但是在和别人相处的过程中,我还是习惯迁就别人想法、感受和利益,不甚在意自己的得失。

而我终于,对“自我”这件事情也不太满意了。我发现我和朋友们的聊天集中在我说自己的生活如何如何,我有怎样的困惑,又有怎样的进步。朋友们很爱我,会鼓励我,也会恭喜我。但这不是我想要的,我其实更期望分享他们的生活。你最近怎么样呢?我问,得到的回答往往是“还好啦”或者是“老样子”,然后就没有然后了。渐渐地,我也不好意思去打扰别人了。

我总是不自觉地扮演一个倾诉者和求助者的角色,又因为自己个性柔顺,也确实得到了很多关爱和帮助。但是,我的生命走到了我必须担当的时候。

我要成为一个可以依赖的、散发这光和热的人。可如何打破自我主义呢?

首先是意识方面吧。一是当和别人打交道时,试着全身心地去理解别人。这和“迁就别人”是两码事,“迁就别人”的本质是我不想和对方建立联系,所以我把底线画得很低,好的好的,就按照你想的你说的你愿意的去办吧,你别来烦我了。二是打破骨子里根深蒂固的“纵向思维”方式。我心底里一直有关于“最好的生活方式”或者是“更高的人生境界”的想法,比如我认为认真工作就是比捣糨糊的境界更高,这多数情况下不算错,但是将其绝对化、教条化和唯一化恐怕就有问题了。关于生活方式更是如此,也许只有更适合某个人的生活方式,而没有“最好”的生活方式吧。这个世界本来就是参差不齐的,我不能拿我的标准去衡量万物。我可以追求自己认为的最适合自己的生活方式和人生境界;但不能因此去质疑、否定和贬低别人的生活方式和人生境界。

在行动方面,在多做事的同时,要注意记录、总结和修正。即便是报销这样的小事情,也可以有章法可循的,所以任何事情,都是上天赐予的“修身”的好机会;同样,和任何人打交道,也都是“修身”和散发光热的好机会。

在这个世界上,你真正能做的,不过是经历一些人和一些事,最后完成一个独一无二的自己。这让我想起了《西游记》,取经或者不是目的,而在取经的过程中成长,才是。

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