日志
今天下午吃了一根雪糕🍦，过了不到一小时，忍不住又吃了一个。
自找理由安慰自己天热降暑的。
结果过会肚子就不舒服隐隐作痛，还好晚饭喝完粥后就好了。
明明知道冷饮对身体不好，为何最近几天总管不住自己？而且又总是一次吃两个？
怎么去年夏天就基本没吃呢？今年咋了？
原因找到了：今年冰箱里有存货！想吃就立即唾手可得！
上周遇上冷饮促销就冲动买了一堆放冰箱里，本意是主要给孩子吃的，方便。
家里其他人都没怎么吃，孩子也就吃了一个。
反倒是一直倡导冷饮对身体不好的我吃的最多？！
惭愧惭愧！
改正的措施是：今后不再买这些东西存家里了。
引申到其他方面，孩子假期天天不是看pad就是看电视或者玩手机，我说了多次都不起作用。
现在想到了解决办法就是：下决心坚决没收pad和手机。不在身边不再唾手可得，会好很多。
底层代码：欲望v需要 自律v他律 内部解决v外部解决
