自律先生和散漫先生

自律先生生活在一个自律城市，那里的花从不肆意生长，那里的狗从不离开主人，在那里开车非常顺畅，大家都是互相谦让。

自律先生高高的，壮壮的，吃饱了从不再吃别的东西，晚上从不熬夜，每天6点去晨跑，从不吃垃圾食品，他经常帮助别人，深受大家欢迎。他住在一间小房子里，屋内光亮、整洁干净，后面有一个供他健身的小花园。

自律先生每天晨跑都会经过商店，他会礼貌地和店里的老板打招呼，老板胖胖的，像一只滚圆的大皮球，对客人态度很懒散，他叫散漫先生。散漫先生每天都吃几包5毛钱的辣条，玩两个小时手机，晚上吃宵夜，经常熬夜跟朋友打牌。

一天，自律先生经过商店，散漫先生正在气喘吁吁地拖着一箱辣条，自律先生连忙跑过去轻轻松松地抬起了箱子，放进储物柜，正想离开，散漫先生叫住他：“嗨，朋友，谢谢你的帮助，来，吃包辣条。”自律先生无奈地拍拍头，说：“不用了。”突然，他拉着散漫先生往自己的房子跑，跑到小花园里，手指着角落里的一个哑铃，让散漫先生试试，散漫先生很吃力地抓起哑铃往上举，过了一两秒，哑铃脱手掉下来。自律先生很失望，要散漫先生跑花园五圈，散漫先生满脸惊恐，绝望地躺在地上，嘴里直嚷嚷：“NO!NO!~~”

自律先生把他扶起来，跟他说：“散漫老弟，你想不想减肥？”

“只要能减肥，让我干什么都愿意，”散漫先生说，“可是我太胖了，我觉得我永远都不可能变瘦。”他悲伤地说。

“那你就要跑完这五圈。”

散漫先生有气无力地说：“那好吧。”

然后，散漫先生用尽全身力气两腿发软跑完了艰难的五圈。

自律先生看见散漫先生这么努力，便热情地邀请他住在自己家里，散漫先生连忙说了几声“谢谢”住下来。

 就在这段时间里，发生了一件极度不寻常的事。

他不再举不起哑铃。

慢慢地，他能举起30千克的哑铃了。

最后，散漫先生做了一件他有生以来没做过的事。他能连续跑自律先生的花园10圈了！

故事的结局就是这样，不过这里要加一句，如果你也像散漫先生过去那样肥胖，你应该知道怎么做了，不是吗？

只要你每天早上坚持跑步就可以了。

试试吧！