核心素养家培养

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幻阳
喜悦的心 2022-12-27 12:01
一觉睡到十点。 喉咙不痒了。头,还是隐隐有点疼。 昨天晚饭后,感觉喉咙有点异样,过一会儿,感觉头也有点昏。 难道,我也阳了吗? 当这个念头冒出来的时候,我第一不是害怕,而是后悔。因为昨天一早起床后,给一位阳了的好朋友送了一盒益生菌一瓶维C,虽然只是放在传达室,但是,我穿得少,也许受了风寒。 ...
个人分类: 随笔|294 次阅读|5 个评论 热度 5
为你洗手作羹汤
喜悦的心 2022-12-26 23:16
自从女儿回到家,准备一日三餐,就成了我每天最重要的事情。 前三天,做的都是冰箱里的半成品,妈妈做的饺子,切好冻在冰箱的年糕,牛肉店里加工好的牛排。 水饺,年糕,牛排,我每天变换顺序,整整吃了三天。昨天,女儿说,她想吃大米饭了。我想了想,就做个广式蒸排骨吧!这是我唯一会做的猪肉类荤菜。 先搜索小红书, ...
个人分类: 随笔|318 次阅读|2 个评论 热度 4
小说里的人生
喜悦的心 2022-12-24 23:38
很久很久没有读小说了。 不久前买了一本张天翼的《如雪如山》。一直摆在书柜上,一直没有打开阅读的冲动。 今晚,突然很想看电视剧,可是遥控器罢工好几天了,转念一想,那就找本小说来读一读吧!这个夜晚,我想要放松。 读了两个短篇。 《地上的血》,写的是母亲晚年再婚,女儿第一次从上班的城市回到母亲和继父的新家 ...
个人分类: 随笔|365 次阅读|0 个评论 热度 3
安静的城市
喜悦的心 2022-12-23 22:59
昨晚七点左右出门去超市买电池,发现,往常车水马龙、人声鼎沸的福泰隆超市周边,看上去竟然一片萧条。停车场大多数的车位是空的,超市里营业员比顾客还多,一半以上的收银台暂停工作,为数不多的几个收银员坐在那无所事事……瑞幸咖啡馆里除了一个店员,空无一人。 上次见到这样的情形,应该是2020年春节武汉疫情爆发的时 ...
个人分类: 随笔|295 次阅读|0 个评论 热度 5
病毒比我想象的凶猛很多!
喜悦的心 2022-12-22 23:06
12月15号晚上,接到第一个阳了的朋友的来电。不知道是她身体素质比较好还是什么原因,她描述自己感染后的症状,只是比普通感冒稍微难受一点点而已。所以,那时,我觉得新冠也就是那么回事,一点也不可怕。 没过几天,另一位朋友在群里说自己发高烧了,但抗体测试结果是阴性。她说自己应该是跑步时穿得少所以受了风寒感冒 ...
个人分类: 随笔|392 次阅读|2 个评论 热度 7
重要的是保持自己的节奏
喜悦的心 2022-12-17 22:04
最近这几天,大家谈论最多的就是阳不阳,阳了没。 身边很多人,尤其是老人,似乎都怀念被政府管控的日子。 办公室同事谈论最多的,是煲什么汤,喝什么茶,可以增强抵抗力,可以不被阳。 我呢?这回,超级淡定。 养生、健身这么多年,我非常自信,我的免疫力大大超过一般人。 当然,免疫力强,不见得就不会被传染。我只 ...
个人分类: 随笔|323 次阅读|0 个评论 热度 11
一念之转
喜悦的心 2022-12-13 21:19
从所有想法后退一步,你便能海阔天空。 让你痛苦的,并不是事实或者真相本身,而是,你的想法。 所以,你应该改变的,不是他人,不是外物,而是,你自己的想法。 一念天堂,一念地狱。 今天取到了这一本《一念之转》,内心无比的感激、感动。 念念不忘,必有回响吗? 那是真的吗? 你能肯定是真的吗? 当你持有那个 ...
个人分类: 随笔|334 次阅读|0 个评论
无题
喜悦的心 2022-12-13 00:00
什么样的人是最有力量的?真实的人,最有力量。 不欺人需要勇气,而不自欺需要的是智慧。 我们来到这个世界,只是为了发现自己,成为自己。 一直以为,读书是为了获得作者所拥有的智慧。读完安心的书,才发现,对于我来说,不管读的是什么书,都是在帮助我,不断地认识自己,了解自己,看见自己,理解自己,接纳自己,拥 ...
个人分类: 随笔|245 次阅读|0 个评论 热度 7
欢乐今宵
喜悦的心 2022-12-10 00:13
欢乐今宵
朋友们说想我了。 那就来我家里聚聚吧! 知道我不擅长厨艺,贾校带了红酒,李园长带了牛排、荠菜、香菜、青菜,还有各种花材。邱美娇则是今晚的主厨,带了熬好的海鲜粥、醉蟹、生蚝。 我呢?只需负责准备好愉快的心情、美丽的鲜花和动人的音乐。 很不巧,今晚六点半学校举行钉钉线上家长会,布置防疫工作。等领导讲完话 ...
个人分类: 随笔|239 次阅读|0 个评论 热度 9
跑起来
喜悦的心 2022-12-6 20:42
跑起来
上周末,脑海里突然蹦出一个想法:能不能买到一款占地小的跑步机放客厅里? 在淘宝上一搜,马上就跳出了很多时下热卖的轻便型折叠型走步机跑步机。 应了一句话:只有你想不到的,没有你买不到的。 太多选择,眼花缭乱,反而无从下手。放了几款到购物车,慢慢研究。 今天终于选定了一款,最高时速可以跑到八公里。完全能 ...
个人分类: 随笔|289 次阅读|0 个评论 热度 6
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