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日志

确定,还可以提升
2022-11-19 16:38
和几个好友相约体控,一个月下来,我们的数据都不错,瘦下来5-10斤不等。腰围、腹围…都有变更美,最近我们聊天的话题,除了美食、育儿、八卦、吐槽一地鸡毛的生活,更多的就是如何健康的瘦,如何欢快的吃饱不长肉,如何贪吃了补救,哪些健身视频学起来轻松又有效……那我是相对比较特殊的,减肥六字要诀(管住嘴,迈开腿) ...
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随记,我的第一篇日志
2022-11-14 03:59
02:20分。有点气不过,我第一次用网校记日志,微信竟然无故重启,边等大叔回家边写了一半的日志,没了。 忙了一天体力活儿的他在洗澡,我已彻底清醒,还是把日志记完吧。好容易我终于迈出了第一步。 吸取教训,先记录在手机便签上。 拖哥哥的福,昨晚破天荒的十点半不到就上了床。哥哥说体验了我平日念叨的头疼欲 ...
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