核心素养家培养

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修身日课之觉察自己的非理性
煊煊妈08 2021-7-30 06:06
班长文章里说,人的行为有时候表面上挺理性,实际上是被非理性所控制。 我的非理性状态常出现在跟孩子的互动中。最典型的场景,煊煊言之凿凿地说能在某个时候完成某些作业,但在过程中并不抓紧,结果时间到了如我预期的没有完成。我因为已经多次经历,所以从头到尾都揪着心,结果出来很难不埋怨唠叨。而埋怨唠叨 ...
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修身日课之理性温情
煊煊妈08 2021-6-23 11:09
细读《石缝间的生命》,回想我的学习写作体验。 我的主动写作始于2018年,彼时班长鼓励大家写日志。起初只是我手写我心,简单记录事情和自己的一点想法,模仿班长分析下底层代码。慢慢的理性部分增强,可以分析和举一反三的例子增多,但例子与例子之间缺少结构,大多只是并列(班长会用递进、正反合等更有逻辑性 ...
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修身日课之对远征者的考验
煊煊妈08 2021-6-16 21:47
重听《牧羊少年奇幻之旅》,在插播广告中听到一个词,“学习心理咨询师”,略感别扭。按我的组词习惯,相信也是比较普遍的做法,会说学习心理咨询知识,或者成为心理咨询师。这类广告近期频繁出现,介绍里说无论背景如何,基础如何,都可以通过学习来以心理咨询师为副业。 有这么简单吗?学了就能上手? ...
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节气日记之辛丑谷雨
煊煊妈08 2021-4-20 21:11
从清明到谷雨,姹紫嫣红们纷纷唱罢离场,紫藤花香也不再浓郁,只见得各种树上的新叶日益繁茂,颇有李清照笔下“新桐初引”的气象。 比如本地常见的樟树,身形高大,枝疏叶繁,造型很是养眼。虽是四季常绿,但在早春和仲春时节,片片老叶会趁着东风悄悄落下,化作春泥更护花。新叶则是另一番景象,青苹果一般的浅 ...
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节气日记之辛丑清明
煊煊妈08 2021-4-7 12:16
老话说,清明要明,谷雨要淋。这个清明难得的艳阳高照,方便了大家祭祀踏青。 煊煊作业不少,所以我们哪儿也没去成,只在附近转悠。 楼后新种的小树已经一一揭晓,及膝的垂丝海棠,错落的白色和粉色樱花,都是眼巴巴地等着、开花散叶之后才识别出来,好似现在流行的开盲盒。 碰到两个不速之客, ...
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节气日记之辛丑春分
煊煊妈08 2021-3-20 21:36
春分,春日过半,阴阳各半。 这几天有冷空气南下,风雨交加。虽然温度没比过年低多少,但是枯黄的落叶满地,颇有春半如秋之感。 在住了十多年的小区里第一次找到桃花,尚未开盛。树下点点粉红,枝头不少没遮没拦的花蕊,不知道这样的它们还招不招蜜蜂待见。 楼后面新种的垂丝海棠,玫瑰紫红的花 ...
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节气日记之辛丑惊蛰
煊煊妈08 2021-3-6 15:19
惊蛰日,白玉兰、外紫内白的二乔玉兰已然化作春泥,怒放的山茶花有些已经决绝地整朵跳落了,莹白的李花一树树前赴后继,金黄的迎春花也开始崭露头角。 枇杷树上秋冬挂好的果子象手指一样在慢慢张开,明显早于往年,也许是因为最近真的很暖和吧。 淅淅沥沥的小雨,没听到春雷,一大早被人 倒是 惊了两次 ...
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节气日记之辛丑雨水
煊煊妈08 2021-2-19 16:06
这几天来了阵冷空气,温度很冬天,但雨水很少。今天更是教科书级别的天蓝,一大早我就晒了被子洗了煊煊的棉衣。 想起前段时间听宁宁爸说起,宁波碰到了五十年一遇的干旱,他所在的办公园区要求各公司控制用水总量。 百度了下果然如此。宁波城区从2月5日起实行临时限制供水,为期半个月,主要针对用水大户 ...
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修身日课之用上了周计划
煊煊妈08 2021-2-16 09:53
煊煊放寒假后,对我来说他律减弱自律滑坡,每天列的计划常常完成不了,容易导致焦虑迁怒。七个习惯的第三个是以终为始,介绍了第四代时间管理的理论和如何实践,于是刚好学以致用。 我先列出目前承担的各种角色,包括个人、子女、配偶/父母、朋友和投资者,每种角色下本周计划达成的第二类事务(重要但不紧急)目 ...
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节气日记之立春
煊煊妈08 2021-2-5 22:00
这个冬天的宁波总体晴暖,抬头常能看到瓦蓝瓦蓝的天空,白天大多也有十七八度。 立春日,站在窗口眺望河对岸的小区。呀,玉兰花紧闭的花骨朵已经在打开了。星星点点的白,如同跳动的蜡烛火焰,跟周围光秃秃的枝干、树下枯黄裸露的草皮似乎不是同个季节。 到了秋冬,不管暖不暖,落叶植物照旧是要把叶子褪 ...
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