20250213 随笔

佳乐2009 2025-2-13 08:21

AI技术铺天盖地来了。我一般不喜欢体验新技术，怕学习，但是小豆包简直太简单了，至少初级使用无任何门槛。和搭档聊天她也装上KD了。和孩子说起来，她拿着我的手机，对着试卷的作文要求输进去，一分钟不到洋洋洒洒几百字。让它长就长，让它短就短。 后知后觉的人都开始知道并且使用AI了。 很多行业，包括我自己的岗 ...

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20250209 载体

佳乐2009 2025-2-9 19:51

看到这句：人作为高级动物，都有一种惰性。 以下是我学习到的： 身体是我们的一个载体。这个身体是有动物性的。所以人会自私，争抢，争强好胜。但是同时，人还具有人性和灵性。 有向上的空间。 我自己的理解 ，不说向上的机会，人的可怕之处还在于，人会往下堕落。人会堕落不是因 ...

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2025-02-06

佳乐2009 2025-2-6 21:01

连着两天在手机上写了两篇日志草稿。可是再一看，怎么看怎么不对。就不发了。 所以还要直接在网校里编辑。然后发送就好。 1、尝试使用“起承转合”梳理要沟通的内容，出乎意料地顺。在框架里，很容易填充内容，而且不容易忘记。别人也容易听明白你在讲什么。 一直对文字工作很发怵，更不喜欢总结。 第一 ...

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20250203 乙巳蛇年—立春

佳乐2009 2025-2-3 07:07

摘录： 今天是2025年的立春，自今日起进入乙巳岁。 立春岁始，恰逢迎祥纳福的大年初六，大吉之日。 立春古称“春节”，而现代意义上的春节在古代称为“元旦”。立春为二十四节气之首，既是节气，更是节日。 《月令七十二候集解》关于立春说：“正月节，立，建始也，五行之气往者过来者续于此，而春木之气始 ...

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20250201 时间都去哪了？

佳乐2009 2025-2-1 15:00

上午在网校发日课信息，标题 20250131。 阳历一月不知不觉中就过去了，“时间都去哪了？”旋律自然就冒出来了。 对呀？时间都去哪了？这个问题是个好问题吗？还是根本不需要理会的问题。要是反复问反而是麻烦？ 我自己讲不太清楚。只是感觉，“时间都去哪了？”多多少少给了自己很多的提醒。 看着钟表，不管你是怎么 ...

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20250130 坚持

佳乐2009 2025-1-30 19:57

今年，在我自己的学习生活工作中，最重要的一件事情就是站桩。 我感觉站桩已经成了自己精神状态的晴雨表。 状态不好的时候，就感觉怎么也站不住，不是站桩中会有的酸痛，是站起来的力量都没有。 每天能平平常常站一桩，就是平常的好的状态。 曾经发现自己以前写过一些特别好的想法，我还傻傻的认为，自己好厉害 ...

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20250129 大年初一

佳乐2009 2025-1-29 12:07

新年新气象。 过去一年，因网校因缘，近距离认识了很多同学。过去的一年，和一些同学一起整理网校的日课，一起承诺打卡。一起学习一起成长。非常地感恩。感恩有网校的一个平台。在外面有很多的群，但是道不同不相为谋，说不到一起。有一个好的平台非常地珍贵，要珍惜。 不时会想着要在网校写日志，但99次都是念头一晃 ...

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20250114～学习收拾屋子

佳乐2009 2025-1-14 08:30

主食+蛋白+蔬菜，知道这个公式后，我感觉自己会做饭了。这是一个奇妙的感受。我炒菜的水平一点没变，但是想法变了。甚至于我都没那么讨厌做饭了。 于是我想是不是收拾屋子也能有类似的效应？今天早上，站完桩后，我把被子叠了起来，散落的衣物收拾了起来。以前都是摊在那里，堆在那里不管。 也许有一天， ...

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20250113随笔～主食+蛋白+蔬菜

佳乐2009 2025-1-13 18:14

有一个健康饮食的指导，提到了主食+蛋白+蔬菜 这公式一下子把我点醒了。 我立马觉得自己会做饭了。 比如煮一碗面条，加上鸡蛋，青菜。这就是一顿饭。 面条可以是挂面手擀面拉面，鸡蛋可以换成猪肉牛肉虾，蔬菜可以是白菜菠菜油菜西红柿等。 大米，炒青菜，肉菜，就是一顿饭。可以换成馒头，自己会蒸更好， ...

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