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日志

20250218---雨水

热度 2已有 66 次阅读2025-2-18 20:12 |个人分类:日志

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雨水是二十四节气中的第二个节气,每年公历218-20日交节,太阳到达黄经330°。此时气温回升、冰雪融化、降水增多,以小雨或毛毛细雨为主,对农作物生长至关重要。北方尚处冬末,而南方已春意盎然。

古人将雨水分为三候:一候獭祭鱼(水獭捕鱼),二候鸿雁北归,三候草木萌动

雨水节气之际,乍暖还寒,昼夜差大南方的湿度变化较大。俗号说春捂秋冻,我们要根据实际情况调整衣物。特别是广州,天气变化比较大,这个时候乱穿衣,短袖,长袖,棉服都有。

广州各公园春暖花开,争奇斗艳.小区的一些木棉花已经开了。远远看去,高高的火焰花,像一片红红的红焰,美曰其名。

这段转自中医林杰老师的文章:雨水节气是中国的特色,既可指导农耕生产,同时也可提醒我们关注情感问题,倡导携爱同行,与善共舞,雨露均沾以应春气。传递温暖和快乐,就如同雨水滋润一样重要。提醒假如肝脏因为情志疏泄不及,就会郁而生火,或肝气横逆伤脾。所以根据雨水节气的特点,应该内疏肝气,外避湿邪。除了注意运动,与天地万物俱兴之外,还要调畅情志,保持乐观开朗。饮食要注意五味调和,忌食辛辣生冷,每餐可少佐食醋及酸性食物。宜多吃春笋、淮山,百合、白萝卜、胡萝卜,豆芽等健脾和胃的食物与荸荠、樱桃、杨桃、柑橘等水果。蔬菜水果对身心的滋养,也是一种雨水的润泽。


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