我：那你当时有情绪吗？

弟弟：有点尴尬，还有点困惑

我：尴尬是他们说你身上有味道而且还不好闻？

弟弟：嗯

我：困惑是什么原因呢？

弟弟：我觉得挺好闻的，为啥他们不喜欢呢？

我：那你当时是怎么回复他们的呢？

弟弟：我说这个精油很贵的，你们不懂。

我：谢谢弟弟把这件事告诉妈妈，妈妈感受到了你的情绪觉察力，以及情绪背后你的想法，同时妈妈也感受到了你会坚持你的想法。（描述式+赋能式）那妈妈问你，你坚持你自己喜欢的同时，可不可以接受别人可以不喜欢呢？

弟弟：可以，毕竟他们没有用过

我：我看到了弟弟对于别人的想法不一样的接受度，说明弟弟是不是想起来了领袖营的话，每个人都是独一无二的，所以兴趣爱好是可以不一样的，对吗？

弟弟：对，妈妈每天早上还读过一句什么相同，不同

我：哇，我们因为相同而链接更紧，因为不同而成长更快，谢谢弟弟对于妈妈早上的内化内容有这么高的关注，而且还能活学活用，来击个掌。

弟弟：妈妈这句话到底啥意思呀？

我：这句话的意思是，如果我们两个人在一起有相同的兴趣爱好，价值观，想法，或者教育背景，喜欢的美食，这样是不是在一起会特别开心，很容易可以成为朋友呀？

弟弟：对，比如我和佐佐佑佑

我：哇，有好朋友是很开心的，那就像你同学说他不喜欢这个味道，是不是也在告诉我们，每个人喜欢的东西可以不一样，同时也不代表他们喜好有问题，就比如弟弟也不喜欢吃菌菇，姐姐不喜欢吃西红柿，都是可以被理解和接纳的，对不对？

弟弟：那到也是。那为什么会成长呢？

我：弟弟问了一个很好的问题，比如你喜欢运动，所以体能好，阳光积极，你可以让姐姐看到运动的好处，同时姐姐喜欢画画，如果有一副画需要点评，这时候姐姐是不是可以协助你去完成，所以是不是可以相互学习呀？

弟弟：是的

我：哇，弟弟今天愿意分享这个事情给妈妈，妈妈又重温了一遍这句话的意思，收获满满，谢谢弟弟。弟弟收获到了什么呢？

弟弟：我要接受别人说味道不好闻，但是我可以保持我自己的想法。我也会继续用精油，因为这对我身体有好处。

我：恭喜弟弟，也恭喜我，我们都成长了。妈妈还有更进一步的觉察，你想听吗？

弟弟：可以呀！

我：如果当别人说身上有味道，不好闻，我还会说：你对味道好敏感，味觉好灵敏，同时非常抱歉，我身上的精油味给你带去了不好的感受。弟弟，如果你是那个人，你听到这样的回答，会是什么感受？

弟弟：我会挺开心的，因为他欣赏我了，而且没有批评我。

我：是不是觉得这样的人，心胸好宽广呀！弟弟身上就会有这样的特质，因为我们都在努力学习成长自己，吃晚饭的时候，我们俩都说了我们是很会爱自己的人，所以我们也很会爱别人，来给懂得爱自己，懂得爱他人的我们一个最热烈的掌声。

我：哦，说来听听

姐姐：我担心明天的语文作文不是我预想的题材，我会发挥不好。

我：所以你有点担心还是紧张？

姐姐：担心吧，如果作文没有发挥好，就会扣比较多的分

我：姐姐很有目标，也看出来姐姐是做了挺多复习，周末妈妈也跟你一起背诵了文言文，古诗等，只是担心作文没有复习到？

姐姐：其实之前我有两次周末作文没有写，后来我利用课间很快完成了，还拿到了班上最高分呢！

我：所以姐姐对于作文的临场发挥是有成功的经历的，说明平时的积累也是很到位，那你怎么看待这个成功呢？是偶然的吗？（启发式欣赏）

姐姐：也没有，其实，作文我基本上都拿到挺不错的分的。

我：那姐姐你到底担心啥呀？看似作文也不是问题

姐姐：是呀！担心个啥呀

然后姐姐叫上弟弟，捏了捏弟弟的脸，跟弟弟隔着围墙玩了会儿飞镖。

临走时我编了一个好玩的剧情让姐姐可以更放松去睡觉：姐姐考了两只大鸭蛋，带回家里孵出两只小鸭子，鸭子嘎嘎嘎地对着姐姐说，姐姐好努力，考试成绩不要紧，轻轻松松去考试，爸爸妈妈都爱你。