不评判。 今天在看书的过程中，我突然意识到，我在这一点上，是做得非常差劲的。 在我的头脑里，可能，对任何事、任何人，都会不由自主地去评判，都有一个是非对错的标准。 我不知道，这是不是也属于老师的职业病。 只有极少数的朋友，发现了我思想上的这一顽疾，因为此对我当头棒喝！ 只是，一个从小被父母、老师评判惯了的人，一个从小特别在意别人如何评判自己的人，要想把这种几乎根深蒂固的思想扭转、改变过来，真的很难很难。 对学生也好，对女儿也好，我都习惯了不断地评判他们，从外到里，从里到外，从头到脚，从言谈到举止。尤其是对学生，简直无时无刻不在评判。 

所以，今天读这本《在远远的背后带领》，我一次一次被震撼到了。 作者说评判带来分离，当你评判自己时，你在远离自己；当你评判他人时，你在远离他人。评判就像是一个巨大惯性，每时每刻，在每一个情景里，我们都容易进入评判，这是好的，那是不好的，这是对的，那是不对的。因为评判，我们很难与他人产生亲密感。 沟通中最重要的是什么？不评判。当我们停止评判时，可以看到更多的真相，发现问题的真正答案，给予他人更多的同理。让一个人发生改变的并非评判，而是接纳。 

作者一次次强调，我们应该放下评判，从感受与需求出发，从真相出发，从心出发。 不评判，也包括不赞美。事实上，赞美也是评价，赞美会让孩子偏离自己的中心，去做别人喜欢的事情。大量的事实和心理学家的实验告诉我们，不被评判的孩子会有更健康的价值观、更稳定的个性和更健全的人格。爱孩子，从不评判开始。 托马斯戈登博士认为，孩子的所有行为都是合理的。没有孩子不乖这回事，只有未被满足的需求需要被看见；也没有所谓的偏差行为，那是孩子爱的呼唤。 尊重孩子，有时就只是简单的不评判孩子，不把孩子当做不懂事的小孩看待。