20190229 三年阅读计划之55:童真消失之后学习记录
童趣 童真----学习效率
1.社会大环境:节奏快,效率高
人闲桂花落 无聊?童趣/童真?
2.童趣/童真------学习效率(充电型vs耗电型)
未来的竞争----生活方式的竞争------快乐方式的竞争---消耗型vs充电型
消耗型:我们每天大脑用来学习的能量其实是很有限的,而电游和刺激性游戏,恰恰又在消耗这种能量。尤其是电游,打完一局是很累的。然后再去投入学习,那个注意力怎么集中得起来?尤其是那些沉迷者,基本上能量耗尽。
充电型:在自然里徜徉,阳光下看看花草。沐浴在诗情画意的世界里。这对我们来说是能量的补充,相当于给我们充电,充足了电,然后再去学习,效率肯定会大大提高。
看到这里,我时常想我是如何引导姐姐的休息娱乐的,其和学习效率之见的关系用怎么样。我是在不停给充电,给予快乐,还是更多的让她随心所欲的耗电了呢?
这篇文章常解释自己长久以来的困惑:为什么我感觉让姐姐休息了好一会儿,再投入到学习中去,注意力根本集中不起来?怎么会休息之后,学习的效果反而更糟了?难道玩乐的心一旦洒出去了,收回来便是要花一番功夫么?
对啊,姐姐提出要打一会儿游戏,看一会儿动画片,这些都是刺激性,耗电型的么。下次我来试试充电型,看看能量补充后的效果。可以去跑跑步,跳跳操,散散步,那些她乐意去做又是室外的亲近自然的都可以
3.萧老师如何用?
我最近就在努力减少那些耗电型的爱好。比如肥皂剧、电影基本不看了。除非特别好,有营养的才看看。我现在主要培养自己在诗词、音乐方面的爱好,阳光下冥想的爱好诸如此类。这些让我在快乐的同时,还增进我的才智,给我的身心充电。实在是好处多多。
4.其实,充满童真的儿童,他们天然有这种幸福的能力
看到这里,我时常想:姐姐特别喜欢一些小花,小果子,小石头之类的东西,特别是上幼儿园的时候,她的童真毋庸置疑。直到现在,她还时常带些果子花回来,小石子回来。而我呢?时常对这些小玩意不怎么样友好,怕是怕这里那里又被弄的乱糟糟的了。其实我可以引导她如何分类规整,即保留了她的童趣又免了我辛苦整理的烦恼。对她来说,摆弄这些个小玩意远比我刻意安排她这样那样休息来的更有效率。