情绪的破坏力
热度 5已有 176 次阅读2024-3-6 19:25
|个人分类:修心与修身
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今天中午,我要给爸妈拿一个行李箱用,拿下皮箱来,发现行李箱的一个零件没了,露着一个大洞。
最近事很多,而尹前一阵又犯懒,拿回行李箱来后,他放在客厅几天都没收起来。我那天看到后有点烦,拿起来放到了储藏室的架子上,架上的板子上面有点东西,因为我了有几分没好气,所以没将东西拿下来就把行李箱放上去。过了会,听到巨大的声响,行李箱从架子上掉了下来。我当时没看是否摔坏了,拿起行李箱,将板子上的东西拿下来,将行李箱仔细放了上去。
看来这个零件是当时摔坏的。这个摔坏的行李箱,是有形的破坏,是看得到的,生气等暴力会有多少看不见的伤害?!
我从去年四月份跟随班长将情绪管理做为纪律来执行,近一年了,效果看得见,但还有很大的成长空间,今年要更加努力,争取到年底能达到比较理想的水平,即心基本不被外界所干扰,能基本控制住自己的情绪,不感情用事。