幸福课7:静能生惠
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静能生惠,从三个角度来讲:
一、静能增强记忆。在安静的时候,对学过的东西反刍,更有利于理解并记忆。
二、静促使内省。安静独处,才能内省。
以上两点,都是“静”烘托培养出的人自身主动行为,内力主动促发的行为,更具价值。躁动不安,多使人处于一种应对外界的状态中,无法是内驱力很有力的占据主导。
三、静能修身养性。更好的促使下一次引发第一、二点中提到的事务发生。
我自己的感触,一个是“静”就像中国画中的留白,国画的绝妙之一,就是留白的掌控,"白"是有用意的,为整幅画的质量提升有着重要的作用,虽然什么也没有画。二个是,我们现在太多的提倡外放,周遭环境给予各种刺激不断提升层级,人在这样的刺激中,过的很亢奋,越来越难以适应安静,不安静下来,如何体会到上面提到的三点静惠之好。上周带孩子看了他喜欢的恐龙主题电影,场面够刺激,但看过之后,久久都难以重回平静日常,在回家的路上,想到要进家门了,很强烈的感觉好像要从一个海阔天空的地方突然进入狭小空间(虽然我家面积并不小),那种不舒服,不愿意回家看书安静,就想在外面晃的感觉,我一个成年人,有意识知道需要安静,都会有这种不适的感觉,更何况一个孩子,儿子确实也出现了不愿意回家安静,就想寻找再次的兴奋点。所以,事后我跟他爸爸提到了这些,以后尽量避免这种刺激,同时也再次应证,当前社会大环境就是要这么不断刺激,然后使进入亢奋中,失去理智,进入很多商业利益的车轮。静只对自己有惠,对他人,对商业利润没有价值。