2026-03-10

月亮妈 2026-3-10 22:51

一个人的居住环境，是能反映出来一个人的内在状态的。 记得刚毕业我第一次选租的房子时，就选了一个大阳台，而且不是封闭的。 我当时的想法就是可以养花，晒被子，晒头发。 我养了很多花，茉莉、洋甘菊等，还有绣球、铃兰。 对植物喜阴喜阳有了一点大致的了解。 后面我又想做饭，就又换了带厨房的。 并同时根本 ...

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20260310 忍无可忍

佳乐2009 2026-3-10 18:42

几个同学一起背书，每天录一段背诵视频。 以同龄人为例。开始三个人，两人视频，一人语音。 后来又加入一位，后来用语音的也改成了视频。 背诵至少对于我来讲是比较困难的。 有一次闺女用我的手提电脑，我没啥事，就开始背。背的困难程度把她的好奇心都引起来了，她自己也试着背了背。 背诵每次都磕磕巴巴的。背 ...

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20260310-班长天赋10-课后感

丽典妈07 2026-3-10 17:42

早上复习了一遍班长的天赋 10 ，源于惠惠分享了班长课上的内容“我们 90% 的痛苦或烦恼来源于急”当时听课的时候没什么感觉，今天再听好像被雷击了一样。 班长在讲 “游手好闲地学习，并不比游手好闲好”，强调学习是要专注，沉静下来的，而绝不是类似通过刷小视频获得科普知识。班长举了学英语的例子，应该 ...

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20260310--有关急

嘟妈07 2026-3-10 13:25

昨晚站桩，听班长的天赋课10，最有收获的一句话：我们90%的困难来源于急。急然后躁，躁然后不安，不安就有情绪，有情绪就想放松自己，然后视频，看电视，玩游戏。然后时间过了，什么也没有，心情似乎还是没好。然后继续，这是一个恶性循环。 相反，中庸讲的：“知止而后定，定 ...

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自律成长日记

铭铭妈07 2026-3-9 18:06

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2026-03-09

月亮妈 2026-3-9 09:37

关于减肥 前两年每年夏天冬天就积极减肥，但没啥效果。 今年过年，大家见了我都说瘦了。 我很纳闷，因为我这个冬天根本就没减肥，我已经放弃了。 然后才发觉现在走路裤边都带风 原来是我经常穿的那个裤子已经看起来又大又宽了 赶紧试一试之前根本穿不上的牛仔裤，竟然可以穿上了! 真的瘦了 原因呢？我反思 ...

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2026-03-08

月亮妈 2026-3-8 08:23

同质化低维赛道VS差异化高维赛道 上了大学后，应该及早发生这个根本性的转变。 转的越早，越早活出真正自己。 我记得刷到过一个视频，张子枫演的 比赛结束后，她看到一个竞赛者被家人簇拥祝福，大家也都围着她 就以为人家是耍手段得了第一，便上去质问人家 结果人家回答:我得的是倒数第二，我已经有了美国大学的 ...

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开学了

可心06 2026-3-6 17:53

开学了，孩子们都走了，家里又安静下来，我也开始进入一段安静学习的阶段，生活要渐渐规律起来。 论语学习第六篇马上要完了，站桩每天四桩进步也蛮快的，现在身体舒服多了，但是睡眠的改善好像慢的惊人。师父说不要着急，就像你每日熬小米粥，特别想把一碗小米粥煮好，心情是可以理解的。那我们在煮粥的过程中，要慢慢 ...

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新的起点——停止内耗，严格自律

铭铭妈07 2026-3-5 19:25

查看了一下日志，我是从2023年4月30号有感于班长将“不生气”作为纪律来执行，所以也开始把不生气作为纪律来执行。虽然过程起起伏伏，但总体趋势是向好。现在还不能做到完全不生气，但是生气时能觉，从而不会接着做下面的不理智的行为。 我是一个既努力又懒散的人。做起事来非常拼，但很多事情又比较懒散。因为拼 ...

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