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大象妈15 2026-3-14 08:14

人到中年，今年观念上转变比较大。终于有顿悟什么叫爱自己。 以前觉得给自己好吃的，买好看的衣服，去旅游去玩，就是爱自己。我哥以前常和我说，你要学会爱自己。我觉得很奇怪，我不是挺爱自己的嘛？ 我以前的爱自己觉得就是要过十补大全的人生，要有事业，在婚姻里要包容忍让 ...

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20260313没想到，我也拍视频了（第4次发视频号）

昱翔05 2026-3-13 21:33

昨天我大舅哥在视频号留言：兄弟，我以为认错人了。我给他回复：谢谢大哥关注，做这个事确实挺意外 很多亲戚朋友都很意外，好几人还微信、电话上跟我聊，觉得做视频号跟我的风格不大一样。 我想也是，平时拍照都是站在旁边的，这样敞开自己，现在回想也觉得有点意外。 对西方心理学、东方心理学有兴趣 ...

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20260312 谢谢你让我突破（第3次发视频号）

昱翔05 2026-3-13 21:33

昨天发视频的时候，用提词器来自拍，边看词边拍，用剪映来剪辑封面， 知道自己 忐忑中前行，要表达感受，好像没有放松，元宝找了下， 用 “ 内在多了些突破限制的自由感 ” 来表达昨天的感受。还有 一些笑友支持、指导，发的效果比第一天好很多。 谢谢互联网把距离拉近，更多的朋友可以穿越时空 ...

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大象妈15 2026-3-13 14:39

象哥连续写代码日记一百天了。我因为每天忙，写写停停。他问我最近写的怎么样，我说我最近没写了。他：啊？一声。 吓得我赶紧说，这几天有点忙，我马上继续。 我现在感觉写日志有一点像冥想，以前看乔布斯传，他好像说他很热衷于冥想。我之前还以为是 ...

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20260311忐忑中前行

昱翔05 2026-3-11 22:50

昨天第一次拍苏醒日记，拍完发出去的时候没有内耗，可能跟之前有玩过几十场的沙龙，还当过 很多次 主持人 ,有跟很多陌生人链接过，所以发出去的时候也很轻松 当看到很多播放量，有很多的点赞评论 爱心 ，还有关注。尤其是一些感觉不是很熟或者不认识的人，跟我互动，内在会有忐忑 我忽然觉得那一 ...

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2026-03-10

月亮妈 2026-3-10 22:51

一个人的居住环境，是能反映出来一个人的内在状态的。 记得刚毕业我第一次选租的房子时，就选了一个大阳台，而且不是封闭的。 我当时的想法就是可以养花，晒被子，晒头发。 我养了很多花，茉莉、洋甘菊等，还有绣球、铃兰。 对植物喜阴喜阳有了一点大致的了解。 后面我又想做饭，就又换了带厨房的。 并同时根本 ...

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20260310 忍无可忍

佳乐2009 2026-3-10 18:42

几个同学一起背书，每天录一段背诵视频。 以同龄人为例。开始三个人，两人视频，一人语音。 后来又加入一位，后来用语音的也改成了视频。 背诵至少对于我来讲是比较困难的。 有一次闺女用我的手提电脑，我没啥事，就开始背。背的困难程度把她的好奇心都引起来了，她自己也试着背了背。 背诵每次都磕磕巴巴的。背 ...

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