焦虑又来袭

萌萌妈11 2022-9-23 16:13

昨天晚上焦虑又来敲门。 分析了下，焦虑缘于2点。第一，孩子写完作业以后，开始玩游戏，一天35分钟之前说好的，结果没打完，她说明天不玩了，多玩会，我同意了，第二，昨天她喜欢的科学课没了，被数学老 ...

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即使那么努力了，也没有好的结果，那么努力的意义呢？

萌萌妈11 2022-9-22 16:49

孩子跟我说，我古筝都那么努力了，陈老师还这个那个的（古筝老师提了意见让改），结果也就那样。 我说，萌萌，你是觉得自己努力了，可是结果让你不太满意（前一阵孩子古筝考10级，结果未知），你有些沮丧么？ 她问我， ...

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共勉

萌萌妈11 2022-9-22 16:10

群里书友指点，记录如下，习心何止是书法？ 在临帖过程当中的所谓“退步”或许有以下几种情况，与诸位雅友共勉： 第一种是真的退步了，因为经过一段时间的临习之后，好奇心和新鲜感或每况愈下，临帖没有了刚开始的专注力了；（可以理解为热恋期刚过） 第二种情况： 刚开始临习的时候进步比较大，后面的进步没 ...

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平复心情的方法

萌萌妈11 2022-9-15 17:30

1.抽身。如果是家里，就到楼下遛弯，在单位走出办公室，如果是微信，那先放下，等会再回。 2.独处。让自己有喜欢的事情。目前除了写字，还有喂一只流浪猫。每天独处的时间让自己放空、反思，享受这段时间 ...

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2022-09-15

萌萌妈11 2022-9-15 17:09

体会到了久违的东西，姑且叫喜爱吧。几个月前开始写书法，一是小时候练过，不陌生。二是当时心情焦虑，需要缓解。 几个月下来，我收获了专注、投入、那种单纯写字的感觉。其实开始时候也不知道要临摹什么碑帖，换了4次帖，受情绪困扰的时候根本无法集中在临摹上，担 ...

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感受

萌萌妈11 2022-9-6 15:59

情商课的感受：1.感触最深的一点，就是用成长性思维、发展眼光看待孩子，比如看到她因为练琴而发脾气，我也会生气，用成长性思维就是要想到她是遇到困难了，她发脾气正是因为觉得难，不能承受压力造成的，而这正是帮助她发展抗挫力，培养乐 ...

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