日志
- 焦虑后
- 接连有两位亲戚得癌症，又加上自己身体检查时出了一些毛病，本身压力很大，就出现了脑神经疼这个毛病，无法思考，睡眠也出了问题。但是现在感觉自己走出来了，主要做了两步操作，一是积极放松，二是剖析自己的焦虑点。 放松采取的主要手段是一整天听白噪音，积极配合医生治疗身体，改变饮食习惯，放弃网校学 ...
- 轻率VS慎重
- 昨晚接到亲戚通知，说新的报告显示他得的是一项可以治疗好的病。全家都很欢喜，为他开心。 我不知道亲戚有没理解错，但是医院那边在所有报告都没下来时就说他得了癌症晚期，只有两个月生命。新的诊断还是没有基于所有的报告。不知道是两项都有还是只有一项，今天才能真正确定是啥。希望继续是好消息。
- 哪个更重要
- 昨天一位亲戚检查身体时，发现不好的结果。联系我们希望能进上海最好的医院找最好的医生治疗，花再多钱也在所不惜。 其实这位亲戚身体一直不好，需要长期吃药 曾经都病到要换器官地步。医生叮嘱要休息，不要做重活。但是考虑儿子没结婚，一直在外干活。家里条件差么？不差的。合肥3套房，没有房贷，每一套都 ...
- 单一价值观
- 一直觉得要多元培养孩子，但是我们的行为还是在告诉孩子，学习是最重要的，其他的都可以糊弄。 这个假期，学校组织孩子在家制作美味饭团。我们也做，但是首先家人态度就有问题。爷奶首先就说，你做个样子就行，摆拍下。我也强调孩子做得饭团我是不吃的。幸亏孩子内心很强大，还是坚持做完了白糖饭团。等 ...
- 君子不立危墙下 灵活VS死板
- 今天有特殊情况，选择打车上班。上车后，那司机就开始说路远钱少，耗时多之类，生气。我有很多内心话，但是不敢和他吵，怕影响了司机情绪。但是事后想一想，这种情况我是不是就应该直接下车。 我不敢下车，我那时脑子里想着会不会到时闹矛盾，导致一些不必要的麻烦，但是我在车上，我又担心司机负面情绪影响 ...
- 偷懒受的罪
- 周一到周三连续三天到了下午6点时，头疼欲裂，颈椎僵硬着不舒服，还伴有呕吐的症状，当时想着是不是自己得啥大病了。今天中午午休时，我才发觉我的枕头（原有枕头带回家了，现在的是靠背太硬）对我的颈椎有压迫作用，明显感觉头部开始隐隐作疼。我马上除掉枕头，垫上衣服。下午就啥感觉没有了。初步确定应该就是枕头导致的 ...
- 儿童为中心
- 孩子自己喜欢的事情，自己想方设法也要达到。这让我看到了孩子的力量。 又到了一年一度的长绳比赛，孩子今年选上后又被刷下去了，为此我还很开心。这样可以有时间做点别的有意义的事情（上课）。但是孩子说：“我得努力，今年不行，明年继续。最重要的是今年还没彻底确认表单。”我听了后，无动于衷，不作 ...
- 坏事变好事
- 最近老师告状说孩子规则意识差，孩子爱讲话，孩子被老师胶布粘嘴巴。这个问题引起了我和爸爸孩子三个人集体反思。 这个问题主要原因来源于家庭。我和爸爸说话水平很差。所以就很注意让孩子说。培养他说的能力。但是在这个过程中，我们没有强调规则，没有礼貌。我们经常打断，抢话，挑话语漏洞，互相批判。孩 ...
- 灵活VS死板
- 医院开药，标明一天一粒时，一般人的做法都是选择早上吃了，但是有时早上吃起不到作用。 这段时间胃糜烂，经常晚上3 4点因为胃部灼痛而醒，已经一个星期。白天一点症状都没，只有晚上才会感觉明显。刚刚才想起那颗治疗胃酸的药吃得时间是不是不对，等我上网查了下，我这种情况建议睡前吃比较好。又看了医嘱 ...
- 用自己的语言说话
- 最近重点看豆妈日志以及豆妈解答问题，我发现豆妈是个敢说敢写的人，她敢于将概念以自己理解的方式写出来。这样有个好处，一是能验证自己的掌握程度，二是理解有偏差也容易被指出来。 对比我自己，我看到一个词，一个概念我是不敢猜想它是啥意思，即使有自己的理解，我还是会百度百科它具体的意思，然后在记 ...