急VS慢 2024-09-04

昨天说我自己就一个模式，只重点学一点，我在说这个的时候，我在否定自己的方法，我责怪方法太慢。我的心是急的，所以不安定，痛苦。 今天想的是急 ...

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同一个模式 2024-09-03

醒来时，翻看同学的学习记录时，我发现了我对自己发动了攻击：“看，姚同学多认真。” 抓住这个念头后，我就仔细思考了我在否定自己什么——否定自 ...

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幸福VS精英 2024-09-03

昨天学习视频时，被督导的一句话：“拖走了没关系”打动了，哭的稀里哗啦。现在在写这句话时，情绪还是很激动。 自从决定从事心理咨询以来，一直绷 ...

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散文练笔 最忆那一碗咸香 2023-11-22

穿上厚厚的棉服，哈出的白气能被清晰看得见时，老家的锅子就该上场了，妈妈经常做香辣的牛肉锅子，鲜香的豆腐鱼锅子，最不济的也有肉丸锅子。这些锅子冒着热热的 ...

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读书——获取正能量 2023-10-27

我一直亲耐工具书，因为工具书能让我迅速上手，快速的实践。我也确实从生活中获取了正向反馈，让我乐此不疲。可其他方面的书，并不能给我很好的感受。 ...

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