日志
- 修身日课之自我实现
- 周末和煊煊一起预习了数学，分析了英语课文，感觉很安心。 我学习一个很大的动力是帮助孩子。学了，但因为煊煊的作业、我的情绪控制等问题帮不上忙，内心可能是很难受的。 煊煊目前的学习，数学和英语作业比较多，如果能提前预习，效率和自信可能会有提升。暑假的科学预习有效果，但很费时间，影响了需要 ...
- 修身日课之心安
- 读《大学》，每天站桩，跟煊煊敞开心扉交流，这几天重新体会到了心安的感觉。 我在什么情况下会偏离心安？ 赶时间，有压力，贪嗔痴慢疑，怨恨恼怒烦，遭遇八风（毁誉称讥利衰苦乐）…… 贪嗔痴慢疑、怨恨恼怒烦的背后都是我执。八风属于外境，或者说情绪ABC的A。 比如早上他爸又为找不到 ...
- 关于台风的思考
- 班长的暑假课经常讲高压低压。上周日“烟花”第一次登陆舟山，一片狂风暴雨中，我特意看了看实时气压——967百帕，明显低于夏季平时的1000百帕左右。百度了下，果然台风是个低压涡旋。再结合班长说的空气就像水一样向低处流，可以想象出作为低压中心的台风，会把一定范围内的水汽全吸卷过来，集中倾泻到经行的区域。 ...
- 修身日课之觉察自己的非理性
- 班长文章里说，人的行为有时候表面上挺理性，实际上是被非理性所控制。 我的非理性状态常出现在跟孩子的互动中。最典型的场景，煊煊言之凿凿地说能在某个时候完成某些作业，但在过程中并不抓紧，结果时间到了如我预期的没有完成。我因为已经多次经历，所以从头到尾都揪着心，结果出来很难不埋怨唠叨。而埋怨唠叨 ...
- 潮水可能将要退去
- 周五傍晚，我注意到港股新东方跌了40%左右，伴随着巨大的成交量。晚上美股开盘，也是几乎所有的培训机构股价一起跳水。消息说双减政策出了文件，新东方们说没接到正式通知。周六，正式文件公之于众。 看完有种感觉，之前的水涨船高，水可能要退下去了。 孩子们确实累。现在没上培训班的孩子很少，通常成 ...
- 科学共读小结
- 经过数次咬牙坚持，我们终于基本上完了十次力学课程。对我来说，补上了初中最薄弱的环节，虽然有好几次课我都听得小鸡啄米过～～知识点实在太多了。 煊煊的感受是，力学不算难。 这阶段的学习，有这么几点可以小结下： 1、尽量跟老师同步写笔记和思考； 2、课后尽快复习，概括本章知识框架，并写在 ...
- 玛丽莲和科学课
- 和孩子一起讨论《大鲸鱼，玛丽莲》，我准备了通过网课学科学的事情。 初一的数学和科学，煊煊都是利用假期自己提前预习的，事实证明光看看课本效果不佳，可能需要一些章法。八上物理据传是个拦路虎，为了先难后获，也为下学期提升学校学习的效率，我们第一次尝试报了学科辅导班。 联系了朵朵在跟的科学范 ...
- 盲人摸象
- 前天跟炯炯妈一起瑜伽，分享各自对这个时节的感受。炯炯妈感觉，今年的栀子花开起来不香，凑近了才有味道，不像往年这时候，空气中香甜弥漫。我的观察是今年栀子 的 花期特别长，已经从芒种开到现在了，还有不少花苞在冒出来。 可能是这段时间温差大吧，我分析。把我俩的感受凑一块，大象就完整一些了：因为温 ...
- 修身日课之理性温情
- 细读《石缝间的生命》，回想我的学习写作体验。 我的主动写作始于2018年，彼时班长鼓励大家写日志。起初只是我手写我心，简单记录事情和自己的一点想法，模仿班长分析下底层代码。慢慢的理性部分增强，可以分析和举一反三的例子增多，但例子与例子之间缺少结构，大多只是并列（班长会用递进、正反合等更有逻辑性 ...
- 修身日课之对远征者的考验
- 重听《牧羊少年奇幻之旅》，在插播广告中听到一个词，“学习心理咨询师”，略感别扭。按我的组词习惯，相信也是比较普遍的做法，会说学习心理咨询知识，或者成为心理咨询师。这类广告近期频繁出现，介绍里说无论背景如何，基础如何，都可以通过学习来以心理咨询师为副业。 有这么简单吗？学了就能上手？ ...