因为娃不要跟我跑步选择跳绳，为了让娃能顺利坚持下去，给她买了带球的无绳跳绳，这样在家里随时都能跳，也不会因为地方小，打到家里的东西。还给她在“小红书”上查了跳绳相关的知识，跳前要热身，跳后拉伸，还有即便在家里的瑜伽垫上跳也要穿上减震的运动鞋，当然还有循序渐进的跳绳计划，今天跳绳收到了，感恩疫情期间物流还能正常送达，一切准备就绪…...