固本的本是一个人的根本，类似班长经常讲的底层代码，思维课等等，我觉得班长讲的所有的课都是有助于我们固本，让我们不忘初心，坚定自己的本心。有崇高的理想，并且坚定自己的理想，做有大格局的人。处事多为别人想想，帮助别人更能成就自己。

本也象是树根，树根扎实，才能吸取养分，让树更加茂盛。也象是一个人的脾胃，脾胃不好的人，怎么吃补药也是吸收不了，有时反而起反作用，因为脾运化不了，反而增加身体负担。也象建造一个房子，地基有多坚实，楼才能有多高。

本，虽然是看不见的。但是对于以后的发展高度有很大的影响。

元是我们做人的底气，对我们以后为人处事的高度、我们学习和事业成功的高度有着决定性的作用。元从中医上讲可以是一个人的魂、元气。当我们元气充足的时候，邪气就不容易入侵，才可以保持我们旺盛的生命力。

这篇小短文有感于班长以前推荐的书《习近平讲故事》