心是真的，脑经常出现分析、评判，然后进行防御。

1、心里想让人帮我拍照，没勇气。

独自出行的时候，看到两个情侣在旁边，想让那个男生帮我拍照，没有勇气，察觉到形象是卡点，也在意别人怎么看我。

有点意思，过来几分钟这对情侣又往回走（我还在等人帮我拍照），这次就看到他果断的邀请他拍照，虽然得到的答案是摆手否定，估计他听不懂中文，但也觉得挺好。之后邀请人帮我拍照基本没卡了。

2、在圣淘沙碰到两个一起出行的小小伙，想要邀请跟他们一起结伴玩，这样的话，可以互相拍照，没有邀请。后来在一个地方有一人想让我帮她拍照，说不出口。我先邀请她帮我拍照，后面她也邀请我帮她拍。在下一个点，她也主动帮我拍了照（她有个同伴跟了过来）。其实这个就是完成我的心愿，我可以跟他们邀约一起，可以一起玩，多了一些人们的交流，那是我内心想做的，而且我相信我可以孕育到她们。除了与自然联结，可以多些与人的联结。

3、飞机上与同排隔壁的交流。去的时候与孩子，及另一位女生坐隔壁，想与她交流，不好意思。回程与新加坡一个大学老师坐隔壁，想与他交流，不好意思。察觉到心里是想要的，后面找了个机会，跟他聊了下。