今天早上，我和他聊这个事，我说，你是经常会把书弄丢的小孩吗？他说没有。我说，那你偶尔犯一次错，你觉得老师会怎么说你，会大骂你吗？他说不会。我说，那就对了，谁都会有点小错误的时候，不要紧的，重要的是解决问题，你先回教室再找找，没有找到就和老师说下，想办法再去买一本，会补上作业的。老师听到你自己对自己的行为有一个认知和弥补的过程，老师也就不会为难你了。遇到事情是很正常的，想下怎么解决就好了。

       今天早上情绪稳定地去了学校。抱怨vs办法是解决情绪问题的良药。