俗语说：“一百零五，上坟添土。”意思是说冬至后的第一百零五天，需要上坟扫墓。 寒食在清明的前一天或前两天，唐代曾以政令的形式，将扫墓固定在寒食节。随着时代变迁，寒食渐渐与清明合二为一，清明把寒食扫墓祭祀的习俗收归名下，寒食节也渐渐不为人知。 由于北方寒冷，阳春三月气温上升时正值改火的季节，人们在新火未到时，要禁止生火，在民间传说中寒食节虽与介子推有关，但寒食起源，并非为纪念介子推，而是沿 袭了上古的改火旧习。改火，源于古人钻木取火和换取新火的制度。 古人认为，每年不能用同一个火种，火用久了就要熄灭，需要重新取火，在换火仪式中，新火和旧火不能相见，把上一年的火种 全部熄灭，即是“禁火”，然后重新钻燧取出新火，作为新一年生产与生活的起，谓之“改火”或“请新火”。 从唐代宫中寒食节放假七日踏青春游，演变为 今天的 “旅游黄金周”；由寒食禁火演变成今天的护林防火；由寒食插柳，演变为今天的全民植树造林；由蹴鞠，演变为今天风靡全球的足球运动，意义深远，不可低估。寒食节也是对中国古代多个阶层意识形态的反映，是当代研究中国古代，社会学的重要线索之一。 春日风光日新月异，寒食节是汉族传统文化中唯一一个以食物习俗命名，曾经是民间的第一大祭日，如今消失在漫漫历史长河中的节日。