大概算了下，自己开始站桩到现在已经2年半的时间了，从刚开始尝试站10分钟，慢慢时间变长，但一般都是30-40分钟。但尽量坚持每天都站，站后精神会好很多，感觉正气会慢慢提升，很多领悟也是站桩的时候自己往外冒。还记得前一段，很累。站桩的时候，突然有一个声音好像在一直说，快醒醒，快醒醒，这个是你想要的吗？值得吗？后面我毅然再次改变生活节奏，调到自己想要的生活频道，感恩站桩。

整体的站桩感受也很神奇，大概也是我能一直坚持站桩的一个原因。刚开始脚跟麻、打嗝、放屁，到后来出现脾胃自己像封箱一样，咕咕响一米外的人都可以听到，第一次那么大的响吓了自己一跳，特意让不信中医的父亲听了下，他也很意外，这个情况有了几个月吧。

但最让我感觉到神奇的是，近半年了，每次站桩，1分钟内打哈欠，5分钟内必流泪，一直会流大概半小时，一直打哈欠流泪。似乎也没有很悲伤，就是不停的打哈欠流泪流鼻涕。最近一个月又加上有一些痰，在家里站桩面前需要放一个垃圾桶，又擤鼻涕又吐痰（都是清的），家里人看到我的反应，都觉得有点吃惊。

如果不是亲身经历，我应该也挺难相信的。领悟到很多神奇的事情其实是真实发生的，只是我们没有经历。所以我现在不会完全否定一些事情了，算是一种成长吧。

最后关于我的站桩流泪反应，我自己感觉很舒服，很解压和治愈。但真正的原因我也不是很清楚，我身体本身湿气很重，可能是在排湿。还有有些肝郁可能是在排除一些淤堵吧。

总之，发现了一种适合自己有效的运动方式，很安心，感觉很幸运，会一直坚持下去吧，其实基本不用坚持了，不站就像少吃一顿饭一样了。不知道我的泪还要流多久，顺其自然吧。做自己坚持下去，其他交给老天了。