我是个特别不喜欢人多的人，但没办法，星期天我爸妈过六十岁，要接待特别多的半熟悉半陌生的人，可能是消耗的能量太多了，以至于我昨天就只想在家安静的待着，今天就特别想去户外获取一下大自然的能量，中午利用下班的两小时去我们家的后山去溜达了一圈，晚上下班感觉还是不得劲，于是就下楼去小区准备走一走，结果走着走着就想跑起来了，于是换了身跑步的装备到楼下跑了五公里出了一身的汗，回来就感觉特别的舒畅了！