班长说情绪控制很重要，我也觉得重要，但是还是那句老话，嘴巴知道了，脑子没想通。每次事情发生的时候，情绪控制了大脑，等情绪发泄完了，事情已经变糟了。比如较劲这个用在该用的地方就是好的品质，用在了不该用的地方就是平添烦恼和矛盾，用之前想一想，想之前先控制好情绪，区分主要次要。

本立而道生，情绪控制是我思维培养的本，先练本。