表面的羞怯，深层次是自卑

可心06 2022-7-14 05:47

富兰克林和小貂那课，班长讲小貂羞怯是果，自卑是因。 忽然想到我爸为何从事表演行业很多年仍然没有克服羞怯，原来内心深处是自卑心作怪。 早年爷爷对爸爸一代的教育就是批评训斥为主。导致孩子们自信心没有培养起来。爸爸敏感且自尊心很强，可能受到的伤害比较大。

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越来越清晰的自我认识

可心06 2022-1-7 13:56

班长解读的《蛤蟆先生》使我受益匪浅。 它帮我找到了自己的问题和二妹的问题，并且清晰、具体。 我的一个优点是: 责任心强。（可能是出生位置的原因吧。） 但是读了蛤蟆先生，我看到: 它同时也以一种缺点的形式存在。 班长: 推卸责任和承担责任，这需要分场合来讲。一般来说承担责任是好的。 ...

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认清自己，走出负循环

可心06 2021-3-30 12:07

班长讲，教育最核心的，就是健康自信与健康自尊的建立。 我自己其实是在受挫之后才认识到的。应该说是困而知之与学而知之结合吧。 班长: 为何要拼命维护自己的自尊、面子这些呢？两种心理混合的结果。一种是自大，一种是自尊。自大，过高估计自己。自尊，过于保护自己。 这些心理促成了IT思维的形成。 自信是好东西， ...

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对知行合一的进一步理解

可心06 2020-11-19 05:26

以前做事情我习惯压制自己的情绪。 虽然照样是左脑控制住了右脑，但是心情是郁闷的。 现在，通过在网校修炼，再做事情，还是慢脑控制快脑，但却以不再是压抑，而是一种自我控制的成功感。 仔细区分原因在哪里？ 在于网校学习与实际生活相结合的一种磨炼，学而知之困而知之，困而知之学而知之反复打滚。 ...

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敏感的觉察力

可心06 2020-9-21 08:51

我生了气不爱理人，而朋友生气爱发脾气。 曾经很羡慕她，发了脾气自己反正不憋着了。 其实不然，她发了脾气仍然向我抱怨老公如何如何气人，仍然气的不行。 我又觉得自己不发脾气对别人好，只是自己心情不好？ 昨天老公回家，生了气不理我，于是我气的不行。 原来发脾气和不理人都不好， 过犹不及。。 我性 ...

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在事上磨炼——定力VS裹挟

可心06 2020-8-12 09:11

学游泳半个月了。 这半个月我学会了蹬腿，换气。 最近两天有点焦虑，因为身边一起学的人开始一个一个的扔掉了手中的浮板了，可是我却不能。 我综合能力还可以，只是学东西很慢。 既然知道自己的特点，为何还会焦虑？ 显然是被裹挟了。 没有做到关注自己有的，却去关注别人有的了。 实际上我每天都在一点一点的进步。 ...

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自我训练（三）结束

可心06 2020-3-23 10:15

班长无数次的提到“轻慢”这个词，并说人犯的大多数错误都是因它而来。 我仔细回忆，自己遇到的麻烦中是否和它有关？ 我想起来了，我最大的麻烦还真是和它有关。 总是讲反思，反思到点子上真不容易！ 好在我们有班长指点，相对于校外的人要容易很多了。 “尊重”、“重视”是另一面。 而另我受益，我处理的较好的事 ...

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达克效应

可心06 2020-3-14 14:04

2019.8.27思维日课 达克效应——认知程度越低，自信程度爆棚。随着认知程度提升，逐渐陷入深度的自我怀疑，然后逐渐开悟，提升自信。 提问：班长，怎么让一个成年人开窍？为什么很多成年人很聪明，但是无法洞悉自我？无法察觉自己行为习惯的根源，都是凭本能习惯做事？ …很多人属于聪明但无知。无知，就是自以为是，觉 ...

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