成功挑战十公里,找回了年轻时候的状态
热度 5已有 223 次阅读2023-9-25 12:05
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今天休息,早上送完孩子后看天气还不错,自从开始跑步后定义天气的好与坏都与能不能让我去跑步为准了!前几天成功挑战八公里后回来跟孩子报喜,我说我还想看今年有没有机会挑战十公里,说这话的时候我对自己的身体是没有信心的,一下子从六公里到八公里,又从八公里跳到十公里感觉难度系数还是有点大的!毕竟前面的每一次上升一公里都是不那么好应对的!今天的十公里其实在我跑到五公里的时候我就感觉我今天能跑八公里就不错了,能维持最高水平再坚持一段时间再来挑战,没想到到了八公里的时候身体的状态维持的还挺好,除了饿其它的感觉都挺好,那就再坚持坚持吧,就这样很容易的就完成了十公里的挑战!