日志
上周有几天对煊煊上科学课外班的事情潜意识里比较担心，既怕他被增加的课程和做题压得视野更聚焦于应试学习，也怕他因此更不喜欢学习。
周五觉察到了，觉得这主要属于关注圈，或者是我内心恐惧的投射，也许我对课外班一直都有这种恐惧吧。
他愿意去上，首先表明他是想上进学好的，需要多肯定，表达信任，同时观察他的状态。我需要做的，是努力做个好脾气的妈妈，多笑少批判，给他营造一个积极乐观的小环境，我们的课题不一样。用上班长的方法，尽自己的本分。
煊煊想看《基督山伯爵》。周五到货之后我直接把它收进书柜里了，因为这周只有休息一天，增加了2小时的科学课外班，看小说的话时间可能不够用。煊煊放学回来问了并马上拿出来看，我感觉有欲罢不能的架势，临睡觉前就把上册拿回我们房间。他马上表现出不高兴，觉得我不信任他，所以要收走。已经十点了，我就没说啥，换做以前我大概率会在脸色或语言上予以反击了。
周六一早，我想到心理需要vs实际需要的代码，觉得可以跟煊煊商量个看书的原则。过去叫醒他之后，我先肯定爱看书是好事，现在我们来商量下原则。学习还没完成，这时候看小说，是满足心理需要还是实际需要？煊煊明白表示是心理需要。这会的实际需要是什么？先完成学习。原则有了，那你看把书放在客厅书柜还是妈妈这儿？煊煊说放客厅。好的没有问题。如果你控制不住，休息时间看得停不下来，妈妈就把它拿走，怎么样？煊煊同意了。
上午做作业，第一个番茄时钟的休息时间，煊煊在我们房间看书，看完并没有拿走。第二个休息时间，他跑过来说，妈妈我打算等作业做完再看书了，休息时间看了之后心里会一直想着，作业效率就低了。我马上肯定，你这个办法好啊，这就是在训练自律了。后来，因为事情很多，煊煊惯常的作业节奏还没提上来所以做得很晚，但书就没打开过了。
活在当下，本分与职责，关注圈vs影响圈，课题分离
