日志
打太极，有天练到揽雀尾的时候突然悟到应该腰胯先下、肩和手再跟上，这样肩和手可以更加放松；搂膝拗步、野马分鬃等需要跨步的动作，一只脚跟上来的时候可以不用借力了，虚虚地点地或者不点都可以，说明腿部力量在增强。这段时间太极精进比较快，差不多每周都有一点小突破，主要原因可能是暑假听老师的劝开始忍着痛一点点认真搁腿、基本功逐步到位（本立而道生），和同学们每周一次琢磨老师的一个招式（少则得），经常回想老师说的太极要点——松和圆，坚持练习但并不期待什么（只问耕耘）。这些方法在网校或者其他学习中也是相通的，太极可能相对还是简单。
煊煊的自查表进行了两周，基本上每天都记得，做作业之前脑子里过下电影，然后写下各科当天的重点。周五拿回来看了下，抽了两科让他给我讲一讲，记忆效果还行，提醒他最好写得再细一些，比如具体的知识点或者方法，让自己一看能想起来的那种。
英语启蒙班，崔同学最近都是自己打卡不用妈妈管着了，画册输入的时候一个单词能读七八遍，有时候十来遍，心很静的感觉；实物打卡的状态也越来越放松自如。吴同学打卡也越来越积极和有规律了，只是次数还有待加强。
前天和煊煊讨论陈居里打杂，对他的一些只顾自己的价值观还是不认可，但没有表达出来。后来突然悟到还是得反求诸己，他是偏现实主义的人，需要现实的榜样，我能不能用我这套价值观在世上比较好的立足？另外，他在换位思考方面比较薄弱，体现在只能把自己的想法代入别人的位置，而不是放下自我真正用别人的思维去思考。真正的换位思考挺不容易的，我自己今年一定程度上放下自我才有所体会，还是需要练习虚己吧。
日拱一卒，磨练与成长，反求诸己vs怨天尤人，虚己vs自我
