日志
泰勒•本-沙哈尔的《幸福超越完美》里 完美主义ＶＳ最优主义，如下： 1、完美主义可以分为适应的、健康的“积极完美主义”和不适应的、神经质的“消极完美主义”，前者一般直接称为“完美主义”，后者被称为“最优主义”。
2、完美主义与最优主义具有不同的特征：完美主义认为旅途应该是直线，最优主义这认为旅途可以是不规则的曲线；完美主义者害怕失败，最优主义者视失败为反馈；完美主义者关注终点，最优主义者关注终点及过程；完美主义者是“全有或全无”的极端思维，最优主义者拥有丰富、多变通的思维；完美主义者具有防御性，最优主义者敢于接受建议；完美主义者是缺陷搜索者，最优主义者是价值发现专业；完美主义者苛刻，最优主义者宽容；完美主义者僵化、一成不变，最优主义者适应、可动态变化。
3、 最优主义者比完美主义者更容易成功，主要原因：最优主义者善于从失败中学习；做事出于中度兴奋的最佳表现区间；更加接受和享受过程，而不会为害怕失败而逃避过程；会更有效地利用时间（80/20法则）
４。完美主义者会为了那些不可能达成的个人意愿而不停地给自己设定难以实现的目标和标准，这使得他们从一开始就否决了自己成功的可能性，他们总觉得自己所拥有的还不够好；最优主义者也会给自己设定非常高的标准，但他们的目标是基于现实的（足够好了的生活），所以往往不难达成，而当他们达成目标时，会为自己的成就而感到满意。
2、完美主义与最优主义具有不同的特征：完美主义认为旅途应该是直线，最优主义这认为旅途可以是不规则的曲线；完美主义者害怕失败，最优主义者视失败为反馈；完美主义者关注终点，最优主义者关注终点及过程；完美主义者是“全有或全无”的极端思维，最优主义者拥有丰富、多变通的思维；完美主义者具有防御性，最优主义者敢于接受建议；完美主义者是缺陷搜索者，最优主义者是价值发现专业；完美主义者苛刻，最优主义者宽容；完美主义者僵化、一成不变，最优主义者适应、可动态变化。
3、 最优主义者比完美主义者更容易成功，主要原因：最优主义者善于从失败中学习；做事出于中度兴奋的最佳表现区间；更加接受和享受过程，而不会为害怕失败而逃避过程；会更有效地利用时间（80/20法则）
４。完美主义者会为了那些不可能达成的个人意愿而不停地给自己设定难以实现的目标和标准，这使得他们从一开始就否决了自己成功的可能性，他们总觉得自己所拥有的还不够好；最优主义者也会给自己设定非常高的标准，但他们的目标是基于现实的（足够好了的生活），所以往往不难达成，而当他们达成目标时，会为自己的成就而感到满意。
班长说这两天讲数学的时候，碰到的一个底层代码就是完美主义VS实用主义。
比如数学学习，最完美的是什么？是正面进攻，苦思冥想。。然后有一天豁然开朗。在此过程中，得到一种攻克难题的精神享受。这是完美主义的思路。
实用主义是侧面进攻。我可没那么多时间。作业一堆，必须得高效率掌握。
完美主义散见于各种言论。会给你洗脑。主流话语多是完美主义的。比如数学家，绝对不会主张侧面进攻。所以完美主义也可以称之为精英主义。是精英的标准。
你必须能够分辨完美主义背后的立场。你学数学不是为了成为数学家。你就为了得到高分。
而这个得到高分，肯定不能登大雅之堂。一般教育家肯定不会去讲，你学数学就为了得高分。
所以别人讲什么，你得心里有数。
你自己的学习目标是什么？不要被完美主义牵着鼻子走。我是一个实用主义者。我不追求什么完美主义。
诗人一般是完美主义者。我肯定不是诗人。完美主义没什么不好。这世界需要有些人，为了这个世界的完美大声疾呼。
但也需要实用主义者，解决实际问题。邓小平是实用主义者，毛有点像完美主义者。是诗人气质。但毛也不完全是完美主义。有时候比谁都实用。是一个复合型的人格。
比如数学学习，最完美的是什么？是正面进攻，苦思冥想。。然后有一天豁然开朗。在此过程中，得到一种攻克难题的精神享受。这是完美主义的思路。
实用主义是侧面进攻。我可没那么多时间。作业一堆，必须得高效率掌握。
完美主义散见于各种言论。会给你洗脑。主流话语多是完美主义的。比如数学家，绝对不会主张侧面进攻。所以完美主义也可以称之为精英主义。是精英的标准。
你必须能够分辨完美主义背后的立场。你学数学不是为了成为数学家。你就为了得到高分。
而这个得到高分，肯定不能登大雅之堂。一般教育家肯定不会去讲，你学数学就为了得高分。
所以别人讲什么，你得心里有数。
你自己的学习目标是什么？不要被完美主义牵着鼻子走。我是一个实用主义者。我不追求什么完美主义。
诗人一般是完美主义者。我肯定不是诗人。完美主义没什么不好。这世界需要有些人，为了这个世界的完美大声疾呼。
但也需要实用主义者，解决实际问题。邓小平是实用主义者，毛有点像完美主义者。是诗人气质。但毛也不完全是完美主义。有时候比谁都实用。是一个复合型的人格。
现在一直都讲不争论。就是搁置完美主义与实用主义的争论。如果争论起来，完美主义者占有道德制高点，会把实用主义者批的体无完肤。这样无助于实际解决问题，只能造成乱成一团。所以你得知道中央提出不争论是为什么。
胡适是实用主义者。多研究问题，少谈些主义。要注意这些底层的东西。然后就把许多事情给串起来了。比如我讲数学的侧面进攻。背后是实用主义的哲学基础。
还有一点，就是写作方面。一种思路是正面进攻。不断积累，达到作家的水平。一种也是侧面进攻。是把学习对象变成可模仿的东西。不能模糊。
写作，究竟是正面进攻好，还是侧面进攻好呢？大家有时间想想。
胡适是实用主义者。多研究问题，少谈些主义。要注意这些底层的东西。然后就把许多事情给串起来了。比如我讲数学的侧面进攻。背后是实用主义的哲学基础。
还有一点，就是写作方面。一种思路是正面进攻。不断积累，达到作家的水平。一种也是侧面进攻。是把学习对象变成可模仿的东西。不能模糊。
写作，究竟是正面进攻好，还是侧面进攻好呢？大家有时间想想。
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