日志
新年的愿望：关爱自己，提升认知，接纳自己。
到底什么才是接纳自己？接纳不喜欢自己的那部分，接纳自己接纳不了这件事。遇到问题总想去解决它，如果改变思维，是不是可以和它和平共处呢？当慢慢学会和问题共处时，才能接纳自己。
变得轻松。
变得轻松。当认知在固有的框框内（或许是社会主流价值观），我永远是对的。想想真可笑，这不就是三季人么。可是之前看到这个故事时，只是故事，我现在却体会到了。知道做不到，其实还是不知道。
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