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日志

情绪脑对理智脑-情绪思维V理论思维

热度 10已有 42 次阅读2024-12-20 12:42

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朋友是个中医博士,我们住一栋楼里,一起带娃结下的友谊。虽然都是妈妈,但我跟她的区别确是我基本下班后都是带娃的,吃喝拉撒,学习,娱乐。虽然她很爱孩子,却嫌孩子麻烦,很多时候都甩给老公和婆婆。她老公是律师,也不闲,但是可能没有她挣得多,她是各种嫌弃。有一次一起出去吃饭,看到我对孩子们很耐心,她便数落起老公,你看人家多耐心,你学着点。实在没见过这么不给老公面子的女人,我平静的外表下心里翻江倒海。以后熟了,去她家,发现她“你怎么不去死”之类的恶语时常相加于老公。后来我发现她老公除了没她挣得多,还不能提供任何情绪价值。可是不能提供情绪价值是很多男人的通病啊。我的队友在这方面有过之而无不及。我们一起带娃四五年了,仍然不时看着她跟老公的撕扯。 以前没有明白我和她的区别是什么。听了班长最近的日课我觉得我跟她最大的区别她面对问题的时候永远都在发泄情绪,没有理智思考解决,我在漫长的婚姻里就是遇到问题发泄情绪后会思考怎么思考这个问题,把问题想通才能继续过好日子。比如我有个没读过书却强势执拗的婆婆,但心地善良,命运多舛。由于两个孩子我不得不跟她一起生活,一开始我是无论如何也不能接受她的人生观,价值观的。但是我依然时常想如何找到舒适的相处方式。在网校浸润后我找到了“悲悯”这个词。突然发现我可以用悲悯代替以前的嫌恶,排斥。至此以后,我婆婆成了我育儿好帮手。队友也是,一个钢铁直男还特别不会说话。我跟他相处,连撒娇都没用,完全不能指望他提供哪怕一丁点的开心,幸福的感受。对队友只能“破除期待”,不过这种状态仍在修炼中。生活也是个大实践,面对各种困难的生活,怎样发现适合自己的理论并指导自己的实践大概就是一辈子的修行吧。

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