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日志

3-17 发泄情绪VS办法总比困难多 空想VS行动

热度 2已有 227 次阅读2023-3-17 12:41

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我给自己设置个鸟笼,尽量每天都写写身边的事情,所见所闻所思所经历都可以,与底层代码相连接,如同再次加工,二者在我的记忆存储中更牢固。

我今天看了一段话,还是出自福格模型当中的,大意是,孩子从家庭中汲取的不仅仅是金钱,经历,还有爱和亲情。所以来自父母的肯定和温柔以对是很重要的。
我觉得这句话一直都没有错,可是与做父母则为之计长远向悖。因为,我知道社会以后会如何毒打孩子的天真和莽撞,会如何毒打没有学历的人。现实就是如果没有好的学历背景为你背书,做 任何事情都需要10分百分的额外优秀。那么在孩子的青春期,在这段被荷尔蒙控制的人生阶段正是需要他律的阶段,如何做,温柔而强大。因为我也恰好进入更年期,脾气稍微一点就会控制不住,孩子的拖拉想玩耍直到很晚都没有完成作业,让我会不时的大吼大叫。事后觉得自己面目狰狞,但是却于事无补。

我暂时想到的办法,1,设计一个孩子非常容易进入学习的状态,在此之前完成洗澡列清单等等工作,以一个番茄钟为计时,自律且专注。当完成所有的任务清单时,做一个记录,然后给孩子一个鼓励或者感谢她,2,每天发现一个孩子变得更优秀的点加以夸奖,这个也是一个自我设置的鸟笼,我可以从发现一点来降低任务难度。提升母女之间的亲情和纽带。

已经想好了接下来就是做了,先做一周试试效果如何。

路过

鸡蛋
2

鲜花

握手

雷人

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