个人修炼上，君子苟日新，日日新，又日新，每天都在进步，在精进；我呢，就特别容易满足，借口就是“知足常乐”，每天都傻乐在自己画好的地线圈里，在舒适区里躺平，不想面对改变带来的痛苦和不确定性。

生活上，我穿衣不讲究，每天随便拿起一件触手可及的穿上就走了，有时候脸都不洗，好多天都不照镜子，借口是“不拘小节”“外表乃小事”；我吃饭不讲究，每天都随便应付，求速度菜式上也没什么变化，有的菜难洗的不买。以前看第10章那些讲孔子的衣食住行的礼节时，总不太明白，要那么繁琐那么麻烦吗？内心真诚就可以了嘛，非得注意那么多形式不累吗？孔子对吃和穿的讲究也是我不理解的地方，不是说注重精神生活不在意物质生活嘛？咋那么挑剔啊，这不食那不食的。还有面对不同人怎么说话，什么表情，什么动作，想想都很辛苦好累。“诚于中，行于外”，内心足够重视，外在才有自然的表现。

孔子的讲究，就体现了“礼”和“敬”，他是遵循自己的内心去做事，对上，对下，对学生，他都有非常恰到好处的火候。他在有条件讲究的时候讲究，没条件的时候也能乐处，饿几天了还能弹琴能安抚学生给学生指导。他的随心所欲都不逾矩，他一定是不累的。我看着累是我认识达不到那个高度，行为做不到是为自己找借口。每天的进步在意从每个细节做起，别啥事都大大咧咧随随便便的。“礼”是有礼有节，是节制，有边界，是自律，有规矩。