日志
《少有人走的路》——
保持平衡，意味着要确立富有弹性的约束机制。不妨以生气为例。
我们心里或生理上受到侵犯，或者说，某个人、某件事另我们伤心和失望，我们就会感到生气。
要获得正常的生存，生气是一种必不可少的反击方式。
从来不会生气的人，注定遭受欺凌和压制，直至摧毁和消灭。必要的生气可以使我们更好的生存。
我们受到侵犯，不见得是侵犯者对我们怀有敌意。
有时候，即使他们果真有意而为，我们也要适当约束情绪，正面冲突只会使处境更加不利。
大脑的高级中枢——判断力，必须约束低级中枢——情绪，提醒后者稍安勿躁。
在这个复杂多变的世界里，想使人生顺遂，我们不但要有生气的能力，还要具备即便生气、也可抑制其爆发的能力。
我们还要善于以不同的方式，恰当表达生气的情绪：有时需要委婉，有时需要直接；有时需要心平气和，有时不妨火冒三丈。
表达生气，还要注意时机和场合。
我们必须要建立一整套灵活的情绪系统，提高我们的“情商”。。。
