可心以前经常患咽炎，医生嘱咐不能吃辣的，但是他控制不住，就总是会犯。每次犯了都要用盐水漱口两三个月。

后来他就下了决心，坚决不吃辣的了。咽炎就再也没犯过。。

茵茵脸上长痘痘，长年的困扰，涂的、抹的、吃的都用过了。

有次跟弟弟交流，弟弟说你这就是“作”。吃了治，治了又吃。有啥用？

茵茵顿悟，既然可心这么小都能忌口，我有啥不能的？

于是忌口：  牛奶、辣的、油腻都不吃了。（针对自己的身体特点不能吃的都不吃了。）

现在的脸上不仅没有一颗痘痘，还特别光滑细腻。并且不花一分钱。。

人要保护好自己的身体，总是要做些什么的。