我曾经有个困惑，就是到底要不要听医生的话？有同学送我一本李辛老师的《精神健康讲记》，读后收获颇丰。这个问题也有了答案: 就是我们要对一些常见的疾病，有一点基本的认识。有选择性的听或者不听或者只听一部分。。我有两个亲身经历，一个是听，一个是不听。。有个朋友的女儿在单位受排挤，时间久了心变窄了，去医院检查: 重度抑郁。吃了几个月的药，后来就把药都给扔了。。朋友说医生给扣了一个大大的帽子，让人恐惧，无法挣脱。她说自己工作忙，没时间关心孩子，孩子受挫也不知道。并且自己只告诉孩子要懂事，多帮助别人，却忽视了重要的一点: 有人欺负你就怼回去，处理不了妈去帮忙处理。。然后休息半年陪女儿，并告诉孩子: 无论遇到任何问题，一转身妈就在。。我听了非常感动，就这样简单孩子就好了。。每次打电话，她会告诉妈妈: 别人欺负我就怼回去了。。。。另一个朋友，体检甲状腺结节，每日忧心忡忡。后来挂了一个北京的专家号，医生讲了病的成因和注意事项，并告诉她并不需要开药。说，人的身体好比一辆汽车，刚开始的时候完美无瑕，开的久了就会有一些剐蹭，但是并不影响使用。人身体的一些小毛病就是这样，带病生存就像汽车剐蹭，并不影响生存质量。。朋友回来之后再没有心理负担。。