肺主阳，鼻炎是肺的问题。所以应多晒太阳，尤其是早上的太阳。 今天是3号端午节，6号就芒种了。早上大概5点钟太阳就出来了。 二妹每天5点多到6点多这个时段出门跑步，此时太阳出来了，阳气最充足。 既然肺主阳，鼻炎又是肺的问题，那么阳气充足了，免疫力也就上来了。免疫力有了，鼻炎自然就控制住了。 我仅是从一个角度做记录。应该还有很多方法。如果有同学有成功的例子，分享一下哈。