背道而驰的结果是什么？-事与愿违。比如，我明明想要身体变好，却又放纵自己。

我观察自己，更多的时候是因为欲望太多。

目标是什么？-目标是身体好，那就围绕对身体好的方向去做文章，而不是急功近利，只图眼前快乐。

代码: 想要vs需要 分清楚这两个代码就能让自己回归本质。

所以我需要好好站桩，好好休息，蓄积能量让自己身体变好。

道理很简单，但是大多时候我们都是背道而驰，而不自知。