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日志

学习和迁怒

热度 12已有 102 次阅读2023-10-19 17:11

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   为什么在网校学习以后,我依然还是会想要沉迷于垃圾信息、电视剧呢?尝试着分析一下:

   一是惯性的力量,因为以前就喜欢把自己沉浸在虚幻的世界里面,受到很多虚构的文学作品影响。

   二是因为没有树立起一种热爱知识的理念,没有克服人性中的懒惰,在脑海深处没有形成一个强烈的意识,才会下意识的去选择这些浪费时间又没有益处的消遣方式。

    三是因为学习的辛苦在于要保持敏锐的触感、清醒的认知和丰沛的感情,要锐化。而这对于我而言是一个新的开始,我会很不习惯,往往在下班以后就想要放纵自己。

    四是潜意识里面,我对于这种变好是有恐惧和害怕的,因为我知道这些习惯不好,现在要重新打开自己的大脑,去走一条清醒的正确的路,我不知道自己能不能走成?会走成什么样子?总觉得这种好,我是不配得的。于是也会习惯性的躺回到以前的老路上。

    昨晚回家带着两个孩子辅导功课,其实很累,但是还是强迫自己坚持下去了。大宝在写作业的时候因为累了开始着急了闹情绪,以前我发脾气,和他硬来,但是现在心态调整了,接纳了他、理解了他,哄着他去洗个澡,缓解疲劳、他边唱着歌边洗好澡,和爸爸一起把作业完成了。家里没有再因为他写作业鸡飞狗跳,很难得。只是我自己半夜醒过来还是没忍住刷手机。所以说要养成一个好习惯不是一件容易的事情,大人都如此,更何况孩子?

   只有不断地学习,提升自己的能力,才能不迁怒到孩子,愤怒大部分是对自己无能的发泄。慢慢来,路还很长,持续和自己的坏习惯斗争,养成好习惯,替代不好的习惯。


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发表评论 评论 (1 个评论)

回复 Sarah12 2023-11-10 22:08
愤怒大部分是对自己无能的发泄,说的太精辟了,要学会接纳自己的不足,学会控制好自己的情绪,不要和孩子发怒,学习了。

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