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日志

拉妹跳绳

热度 10已有 61 次阅读2024-10-31 09:32

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    之前因为放学后就忙于上课,上几节课下来也蛮累的。拉妹因为一年级要跳绳,我也就应付着叫她跳一跳,时断时续。那效果肯定不好了。
    前几天突然知道一起入学的几个小朋友们已经都可跳140每分钟以上了,我就知道我这个事情该抓一抓了。
    请教了一下一个同学的爸爸,怎么做。他的方法是定好一个数字去突破。譬如本周定好是跳七十个,能跳七十个就过,跳不过就跳二十分钟,用时间来补。下周就可以加到七十五个。再下下周加到78个,慢慢加,加上去就跳好了。这方法真不错。
    我立马实施。
    拉妹第一天最高跳了106个。我说可以了,本周只要跳到106就行。
    结果第二天因为着急还是怎么,无论如何跳不到,拉妹就大哭。我说不急没事的。但她照样边哭边跳。后来就说不跳了。直接走人。我把她给撵回来。我说:没有这样的事情,逃不掉,继续。已经说好了的。
    拉妹大哭,有其他小朋友过来看热闹,拉妹遮住脸哭。我说:你可以哭,没问题,你要遮住脸你要面子,我不需要,谁都有做不好的时候,我觉得很正常。
    情绪稳定一点之后,继续跳了几次,终于到达103,我就说嗯差不多了。回家吧。
   我和她说:咱就每周提高三个,那六周坚持下去就可以达标了。加油。
    今早醒来,她说:妈妈,我今天如果跳不到106还会哭怎么办。我说:没关系啊,哭是正常的发泄,你可以哭,很难受就哭,我也支持,但不能不跳。她说好的。
    做家长的就是要提供稳稳的情绪价值。
   今天我再带上一根绳子一起跳,不做看客,效果估计更好。



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