一个人如果从小被爱被鼓励被欣赏被包容，那他的情感银行账户里就相当于存了很多钱。他有这个存款，才有取款的可能性。 相反，如果他从小受的是批评，是苛责，是谩骂粉刺，做了好的事情也不被欣赏鼓励，那他的情感银行账户里就没有存款，自然而然没有办法去取出款项去肯定和欣赏家人。 

        所以我突然明白为什么我队友从来没有对我有过肯定和赞许，他没有存款，叫他如何支出呢？ 追根溯源因为我婆婆没有支付她作为母亲该有的存款行为，但其实很大可能我婆婆的母亲也没有做过类似存款。老一辈的人能在艰难和苦难里存活下来就很不易了。情感账户可能是奢侈品。 

        作者还说，在家庭关系里，你要学会给爱人和孩子存款。你对对方一句好话，一句欣赏，就是一小笔存款，日积月累下来，财富增加。你在对方的情感银行里存钱，也就有取钱的可能了。相反，你肯定的少，批评的多，那就会透支，就会破坏关系。 

        我反思自己，我常抱怨我队友不贴心不懂得尊重欣赏我，我是否在他账户里日积月累的存款了呢？他的账户里从小为零，（因为我婆婆特别刚硬，从来没说过什么柔软的话）他怎么可能取出款项拨给我呢？

        对孩子我是存款很多的，天天在存款，所以亲子关系算很好。

        自我反省夫妻关系那就差得远了。因为我队友各种抠门，对我各种数落让我总是防御性抵抗性心态去维护自己的自尊，摩擦也较多。但我其实也很清楚，亲子关系再好，底色（夫妻）关系不够好的话，将来对孩子是会有很多负面影响的。那可是最终我的目标是家庭幸福啊。

        所以，从大局出发，我需要调整自己，以后要多在队友情感账号里存款。