昨天,閨女回到家,依舊是噰喳喳說個不停,按以往我的習慣,會打斷她,告訴她自己玩會兒,我需要做個飯或寫個毛筆,需要安靜。。。
這一次,我嘗試耐心傾聽,先放下自己手頭準備做的不是很緊急的事,安安靜靜地聽她說完整……
這個過程很神奇,也沒有多少的時間,大概3-5分鐘,全身心的聽與感受並回應,覺察到閨女的開心與懂事和體貼。那一刻,知道我平常,太活在自己的世界里了,總是給她,強加給她我自己的想法與主意,沒有意識到,這個滿了4歲的小丫頭,已經越來越有自己的主意,越來越需要尊重、理解並傾聽,慢下來,把自己的身份蹲下來,看見她,彼此有心流的互動是如此心安且美好。
反思自己,在和其他人的交流當中也會犯這樣的毛病,自己輸出表達得多,傾聽對方的耐心與安靜缺乏,以後,要好好針對性地來修正啦。很開心,借著與閨女相處的這面鏡子,看到了自己的問題,感恩。