重听冬吴09年1月的节目《企业如何过冬》,感觉跟当下也很契合。
当时的企业正在经历金融危机后的经济萧条,它们中的很多都盼望着2009年经济会突然转好。但梁冬说根据以往经验判断,大萧条很少有在一两年之内就过去了,有时候动辄拖个三五年都有可能。
现在的疫情、战争、通胀、衰退、中美之争,估计短期内也结束不了,得做好形势进一步恶化的打算。
那么,在可能持续的冬天里,是光熬冬还是冬播,是盼望着它突然变好然后苦苦煎熬,还是做最坏的打算、想办法活着然后努力种下点什么以待转机呢?这可能是七个习惯里讲重点放在关注圈和影响圈的区别。
我打算种下一些积极的心智种子。
比如感激。班长从4月3日开始欲气反笑的实践,我是从那天开始每天记录一些值得感激的人和事,边记录边重温场景和感受。开始还有点担心想不出五件事,现在觉得六、七件都很稀松平常。感觉到心态在变得平和起来,从他人的角度思考问题好像容易一些了。
比如多笑。看了尹烨老师谈生气改变神经的视频,颇为心惊。我对孩子的嗔心比较重,可以学习班长的欲气反笑法。
比如多夸。群里和日志里都有同学推荐多看孩子的亮点多夸,有助于提升孩子的自信心。Tal老师也说,赞赏那些好的,否则它们会贬值的。
总结起来就是笑、夸、谢,每天做,想起来就做,努力结一些善缘。