塑胶跑道内那绿茵茵的草地足球场，像一个发酵得很蓬松的大蛋糕，绿意扑面而来，和着风，绕着喧腾的人群，跑步的，踢球的，排练的……涌动着一种青春的律动。

我在跑道上按照自己的节奏跑着，那年轻的后生倏地擦肩而过，风一样的少年，加速度之后倒在草地上，肆意号叫，欢快之声在草地上似漾开的水波，从这头到了那头，那份畅快淋漓，让我加紧了脚步。

忽的听见声响，感觉身后紧随的脚步声，扑扑扑，有力也有些沉重，一段路下来，有个身影并肩而行，个儿不高，大约十六七岁，显然她很卖力想要超越我，我还没来得及想要不要甩开她，脚已经飞出去了，我一个四十几岁的中年妇女不知为何要较劲，身不由己加速加速，扑扑扑的声音渐行渐远，心里有些暗喜，要知道我已经跑了2000米了，脚步开始慢下来，调整呼吸，平稳前行。

耳机里传来梁冬老师魔性的笑声，

他们在谈优雅地老去。

讲到宗庆后的创业经历，他之所以精力旺盛，都在吃老本，他六十多岁还是一年工作365天，飞行十几万公里，这对很多人来说是好苦的差事，大年初一也要上班，给员工，合作伙伴拜年，而他不觉得这是工作，很快乐。年轻时候没饭吃，过年时候吃肉很不错，想想现在不过年也天天吃肉多好。年轻时想尝尝坐火车是什么滋味，现在天天坐飞机多好的日子。

这就是打过苦日子的底子，不觉得苦，不以为苦，反以为乐。

因为身体的原因，我坚持锻炼，每次跑步至少半小时，坚持的过程是苦的。一圈，二圈，三圈……时间的指针像是冻僵的肢体举步维艰，五分钟，七分钟，十分钟……心跳出身体左冲右突在茫茫沙漠没有尽头。汗水顺着额头，肆意流淌，眼睛刺痛，眼镜模糊，口角咸涩。背部好像开辟了一条河床，任意奔流。

十五分钟，二十分钟，我就像断尾的鱼想要潜游海底，又像折翼的鸟想要遨游天空，突破某个节点是多么不容易，脚步不再轻便，犹如梦中有人追杀却怎么也挪不动步伐，坚持是苦的。

撒腿就跑，手臂摆动起来，不管时间，什么都不管，跑下去，跑下去……

跑下去，苦即是甜。像前面那些年轻人一样躺在松软的草地上，身体舒展得如一片云，畅快随着天上的云朵任意东西。

如何优雅地老去？安详的晚年来自于年轻时的积累。打下吃苦的底子，学习的苦，锻炼的苦，各种的苦，苦即是甜！

2019.5.13