日志
认识到哪里，就做到哪里？我很想好好对待孩子，或者对待自己的身体。
这个不光要认识到身体的重要，还要有方法。
我的方法归纳下，早睡早起。今天马上睡觉8：30。
我相信如果我真正能够做到，明年的今天，我就不再咳嗽了。
对于自己羸弱的身体，我有点忍无可忍了。
其实身体也没有那么差的。但是春天以来，一直反复。
如果天生如此也就认了。但是很多的时候都是自己作出来的。
认识到哪里就做到哪里。前提是有毅力。空想做不到，啥也是空的。
现在对于自己毅力，我稍微有点信心了。去年4月11日开始，每天早起站桩。整一年的时间了。
做得不是很好，但是肯定能及格，60分是够了。
另外，我也是真正认识到身体的重要性了。每年春天都咳嗽，好几个月不好。
被南墙老师一次次教育。这次我感觉自己是真的想让身体好起来。
方法呢，早睡早起。其他不改变。就是把早睡提出来。
我希望能够达到：一，明年春天，我不再咳嗽了。二，嘴唇下面的一条黑线能淡一点。
他们说嘴唇颜色代表心脏的健康程度。我相信如果我能坚持早睡，这两条不成问题。
这些时候确实没看电视。但是但是，有看WYB了，呀，跳舞真好。睡觉前看起了他的新闻。
看的时候就觉察到了。但是只要打开，两天晚上，到十点多了。今天白天，如果不是出门，会看好久。
但是现在我知道，我能把这个去掉。我相信自己，从现在开始，我再也不看了。
对手机真是服了。到点，马上关机，拨网线。什么都不要想。
大家晚安。
