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日志

20260704 “脆弱型高自尊”体会

已有 2 次阅读2026-7-4 21:50 |个人分类:随笔

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看日课新锐奖事件,想到了自己的一些感受。

如果我在众人感觉到自己有炫耀,自夸的情绪就特别地不自在,哪怕是不自觉不是故意的。
但是如果我一个人在刷手机,我会觉得不好,但是没有羞愧感,没有不自在。

根源可能就是“脆弱型的高自尊”,太脆弱了,太在乎别人的眼光了。
在意的不是自己做得不好,要不要改,在乎的是别人有没有看到。非常地不真实。

仔细想想真是这样。不光是有炫耀的时候,其他做的不好的时候都这样。
该怎么办?再体会。




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