日志
听了昨天班长的语音，谈到朝九晚五，上老小小，房贷压力的中年人难以快乐，班长讲是选择的问题，是节点的问题。我再看了那个周不弃的经历，感叹不已。我一直都习惯量入为出的生活，没有习惯忒有压力和过入不敷出的生活，偏偏在高位接盘，买了力小任重的房子做房奴后，感觉自由度幸福度都下降了许多。我一直在调整，却很难恢复到以前傻乐的状态。加上家里的杂事，感觉自己随时要爆发，在抑郁的边缘，又不知道从哪里突破。似乎给我填平房贷，所有问题就都迎刃而解了。
其实，不然。
我自己的状态不好，我发现孩子的状态也很难好。小的叛逆，完全不按常理出牌；大的我行我素，也不想按我给的建议过健康的生活；队友也有自己的想法和活法，我感觉一切都不是我想要的状态，而我又无从改变。修人先修己，我要先把自己的日子过好，照顾好自己的身体和情绪，然后才去考虑今后的日子。
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- 回复 丽典妈07
- 赚钱是不可回避的压力之一，我的感觉爆发是多方面综合的因素，生意不好孩子不乖自己放纵吃喝无法坚持锻炼，还有家里的杂事让我生出的很多无奈感等等都能导致情绪不好，暴饮暴食，颓废摆烂，失眠焦虑，然后又懊悔自己没有节制伤了身体，又觉得自己是不是身在福中不知福的自责。似乎在这个怪圈里旋转，走不出来。班长的声音好听，有点疗愈作用，很羡慕您那爬到山顶看日出的状态。我在纠结中努力走出来，活出我自己。
班长: 想办法多赚钱，然后那个压力就小了。
- 回复 丽典妈07
- 谢谢小雨点，感觉自己还是想多做少，状态不好。跑步老会膝盖疼呢，也不敢使劲，偶尔跳跳广场舞。还是要动起来，晚上才好睡点。
小雨点09: 跑步最简单了，跑一段时间如果得到正反馈，比如精神好了，瘦了一斤，睡觉好了，就不会觉得跑步枯燥了。不要想太多，做就是了。
