立即注册 登录
核心素养家培养 返回首页

可心06的个人空间 http://xy.xfxynet.com/?14649 [收藏] [复制] [RSS]

日志

调查研究VS想当然

热度 2已有 267 次阅读2020-8-14 09:29 |个人分类:平衡情绪

字体:
心态调整好,我重新恢复了自信。
再去游泳馆,整个人轻松了很多,不再去执念于学游泳,而是感受它带来的快乐。

我仔细观察了解了一起学习的六个人。
第一个,教练的亲戚。被教练强行接去腰漂和浮板,高难度练习。
第二个,平衡还没掌握好,就扔掉了浮板,喜欢挑战,对我说喝两口水没关系。
第三个,我闺蜜,也是勇猛型的,说学游泳必须要呛水,如果不进行下一步永远会在一个环节打转。使劲的鼓励我扔掉浮板。
第四个,经常误场,见别人扔了浮板,自己也扔了,在不断的尝试失败。
第五个,大三的淡定女孩儿,动作优美,循序渐进。呛水了就带上鼻夹,心里没底了就继续拿上浮板,昨天腰漂也摘了居然也能游了。
第六个,和我同龄,性格温和,不急不燥,向大三女孩请教,竟然一下就学会了。

闺蜜不怕挫折,用自己的勇敢迅速的掌握了技巧。可是我知道她的方法并不适合我,虽然她一个劲的向我传授经验。
我要找到契合我的秉性的方式。
通过观察我还是觉得五,六更适合我。
明天晚上我打算尝试一下……


路过

鸡蛋
2

鲜花

握手

雷人

刚表态过的朋友 (2 人)

发表评论 评论 (2 个评论)

回复 可心06 2020-8-16 13:10
13日我向六请教了方法,睡觉前在脑子里重复:手伸直,憋一口气,头扎进去蹬两次腿,头抬起来换气,伸手划水。然后再伸手,憋气,扎水,换气,划水……。(形成潜意识)
14日晚上我去清静一些的第三泳道反复的练习换气踩水,身体平衡已经能够自动控制了。
昨天我开始尝试放弃浮板,闺蜜在前面看着我,六嘱咐我最关键的一点:等到腿漂起来一些再开始踩水,更容易找到节奏。我牢牢记住,集中注意力,两次练习之后,第三次居然找到了感觉,跟拿浮板时的感觉一模一样。我成功了。
回复 可心06 2020-8-25 15:11
游泳终于学会了。比闺蜜整晚了10天。再次体会到勤奋积累,水到渠成的感觉

facelist

您需要登录后才可以评论 登录 | 立即注册

手机版|Archiver|冀ICP备17016543号

GMT+8, 2024-5-18 16:43

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2013 站长论坛

返回顶部